
孫安迪醫師的學經歷
l2020-2021年全球最頂尖前2%科學家之終身科學影響力
l 2020-2022年國際口腔顎部疾病,最頂尖前1%專家
l 2023年國際口腔顎部疾病,前0.35%最頂尖專家
l 台大醫學院微生物免疫學博士
l 在台大醫院成立口腔黏膜免疫特別門診30年
l 孫安迪醫師從事免疫研究和臨床診治已42年
l 孫安迪醫師投入中草藥的免疫及抗癌研究已近25年
l 孫安迪醫師發表英文論文168篇,其中國際重要知名醫學期刊(SCI)共有153篇
l孫安迪醫師在台灣推動「中西醫結合」政策,並修改憲法成就入憲。
l孫安迪醫師入選82項以英美為主重要世界名人錄,亞太、亞美等亞洲名人錄,以及中華民國名人錄 2023年國際口腔顎部疾病,前0.35%最頂尖專家
安迪湯(孫安迪養生湯)配方
安迪湯(孫安迪養生湯)配方是由中草藥:黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢 所組成
安迪湯怎麼煮
早期的安迪湯(或稱安迪養生湯)配方,是由「黃耆、枸杞、紅棗」三種漢方食材,以黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢,二碗水(約1000c.c)煮成一碗水(約500c.c),是孫安迪醫師過去在台大看診時,為了幫助民眾在家調理養生的公開配方。
安迪湯功效
安迪湯(孫安迪養生湯)是一款孫安迪醫師研發的溫補湯,安迪湯配方包含:黃耆、枸杞、紅棗,而安迪湯功效為:黃耆可補中益氣,枸杞可補陽滋腎,紅棗可健脾安神,三款中草藥按照孫安迪醫師比例進行熬煮,讓安迪湯功效發揮最佳,能補氣補虛、補陽滋腎、健脾活血、延緩衰老,調節平衡免疫力,平時多喝還能預防感冒,養生調理,增補元氣。
科技版安迪湯,除了原本的黃耆12克、枸杞9克、紅棗9克,再加入2g的「當歸」,由於當歸具有活血、補血的功效,讓科技版安迪湯功效上更加完善,除了原本的補氣補虛、補陽滋腎、健脾活血、延緩衰老,調節平衡免疫力外,日常飲用,可達到調整體質、元氣補給、養顏美容的功效。
安迪湯何時喝
由於安迪湯屬溫補方,可全年不分年齡飲用,放涼或溫飲皆宜,建議可以早上空腹喝,可讓安迪湯的吸收效果更好,其他何時喝安迪湯呢?中午或下午也能喝安迪湯,可是有些人睡前喝安迪湯是否會睡不著?有部分的民眾會在睡覺前喝安迪湯,因身體免疫提升了,有可能讓精神變好,因此,部分睡前喝安迪湯,會使精神好的人,就不要晚上喝安迪湯,若沒有這個問題的民眾則任何時間都可以喝安迪湯。

科技版安迪湯配方
科技版安迪湯由四大經典補氣食材:去籽紅棗、寧夏枸杞、環狀北耆、深色當歸,透過科學化製程,精準控制配方比例、熬煮時間,讓營養精華與活性更加完整。
科技版安迪湯的誕生
隨著安迪湯配方廣傳,孫安迪醫師收到的詢問也越來越多,有人反應擔心買到品質不佳,甚至含重金屬、農藥等問題的,也有人反應不知道該如何熬煮,因為中草藥不是熬煮越久越好,因此,孫醫師考量到中草食材活性萃取的完整性、安全性與便利性,將安迪湯基本方(黃耆、紅棗、枸杞),再加入「當歸」食材,並改以科學化的方式製作,親自全程把關,透過GMP製造品管及二次萃取技術,嚴選檢驗合格無汙染、與品質優良的中草漢方食材,來熬煮出2.0升級版的「科技版安迪湯」,方便民眾不須費時自行熬煮、隨時飲用。
安迪湯的由來
我四十歲,開始認真保養十年前,我邁入四十歲關卡,當時仗著自己體質好,根本沒什麼養生保健觀念,每天為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額,往往深夜兩點回家,清晨六點又趕著出門,長期睡眠不足,我還是硬撐過來,從不覺得有需要特別保養。
我從小就是體育健將,樓梯一口氣爬上六、七層很稀鬆平常;有一次竟然爬個兩、三層樓梯就覺得喘,那一天趕著去錄廣播節目三個小時,話說到一半,就上氣不接下氣,出現這些警訊之後,我才開始警覺──身體「不對勁」了!
從生理的角度看,人類有兩個關鍵的年齡,第一大關卡是40歲,因為40歲以後體內的SOD(超氧化物歧化酉每,可排除體內自由基)活性降低一半,褪黑激素分泌量也下降一半,整個人的抵抗力明顯變差,到了65歲則進入第二大關卡,這些數值又再下降一半,身體日益衰老。所以,40歲前後是一個人開始保養的關鍵。
尤其身為醫生,每天看一大堆病人、聽病人主訴,甚至吐苦水,還要教學、研究、演講……壓力實在很大,我的一些同班同學有不少是未老先衰,不是頭髮白了、禿了,就是一身病,還有人已經「去」了,老師輩的,得到糖尿病、心臟病、癌症……的人比比皆是,醫生是高壓的職業,如何養生尤其重要。
接觸中草藥,強化免疫力
身為口腔內科醫師,我經常接觸到以口腔黏膜疾病為主的免疫病患,醫生當得越久,就越發現,西醫對於免疫疾病的治療方法有其瓶頸,不是類固醇,就是免疫抑制劑,治療當然有急效,但長久使用副作用則太大。透過與大陸學術交流的機會,我開始接觸中醫與中草藥,原本的想法只是要找一帖經濟實用的中藥方,幫助病人改善身體機能,後來發現中草藥中的黃耆、紅棗可提升免疫力,自己先身體力行喝了半年多,覺得效用不錯,所以也建議病人回家試試看。
我把黃耆、紅棗的份量、做法印成小傳單,凡是來看門診的人,就給他一張,建議他們去中藥房抓個七天份的黃耆、紅棗回家熬來喝,可以促進人體活性,增強抵抗力。後來,我又加上枸杞,把黃耆、枸杞、紅棗三味中草藥組合起來,大力推廣。不少民眾陸續反應,喝了幾個月之後,體質真的有改善,小孩喝了比較少感冒,一些婦女還發現皮膚越來越細緻有光澤,連以前的黑斑也變淡了呢!
我自己也天天把黃耆枸杞紅棗湯當茶喝。
但是,我們夫妻兩人都是上班族,每天下班已累得筋疲力竭,誰還有力氣慢慢熬中草藥,所以老婆一開始根本懶得做,還說:「要喝就自己煮!」我只好DIY自己動手做囉!
由於不斷有病患反應這帖中草藥,喝了效果真的很不錯,我便把黃耆枸紀紅棗湯的「美容妙用」告訴老婆,誰不愛美?老婆這下子心動了,天天主動熬來喝,現在,老婆對如何養生,比誰都更積極,如果我是理論家,老婆稱得上是標準的實踐家。
我在每個演講場合都會介紹黃耆、枸杞、紅棗組合起來的這一帖中草藥,以前在門診散發小傳單給病人帶回家參考,算一算,我親手發出去的傳單至少有二十萬張,長年累月的推廣,據說賣這些中草藥的人因此賺了不少銀子,但我把它當作是積德,所以有些朋友把這帖補身藥膳,用我的名字簡稱為「安迪湯」。
安迪湯的做法其實不難,二碗水加生黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢,以小火熬煮,濃淡不拘。如果嫌麻煩,也可以一次熬7天份,放冰箱冷藏,要喝時再加熱飲用,夏天涼涼的喝也不錯。
安迪湯是溫補湯,黃耆可補氣補虛,枸杞可補陽滋腎,紅棗可補氣健脾,經常服用,可增強免疫、延緩衰老,平時多喝還能有效預防感冒。
如果想使頭髮茂密烏黑,可另外加3錢何首烏;口乾舌燥者,可以另加3錢麥門冬、3錢熟地;如果是呼吸系統氣管不好,就加3錢西洋參;如果貧血,可加入一、兩片當歸;另外加入4錢黨參和4錢刺五加,就有輔助抗壓、抗癌的效果。但是,有糖尿病的人,必須減少紅棗的使用量,以免血糖升高。

安迪湯在醫學上的應用
我也把安迪湯運用在臨床治療上,讓有口腔癌惡性轉化可能的糜爛型口腔扁平苔癬病患,或復發性口腔潰瘍、貝歇氏病患者,服用黃耆枸杞紅棗湯合併西藥免疫調節劑(levamisole)來治療,結果發現,不但疾病治療時間縮短,也大大降低復發率。
安迪湯禁忌
安迪湯有何禁忌?什麼人不能喝安迪湯呢?基本上只要身體沒有發炎狀況就可以喝安迪湯,所謂發炎症狀就是:感冒、發燒、喉嚨痛的時候,就不能喝,這是安迪湯的禁忌。此外,還有些族群也不建議喝安迪湯,如:女性生理期間,不只不能喝安迪湯,跟是中藥有關的湯茶水,都應避免,以免補過頭導致經血量大增或異常減少。
安迪湯的禁忌上還有別的嗎?本身體質比較燥熱(如:安迪湯上火者)的人,經常有口乾舌燥、便秘火氣大的症狀,來喝安迪湯會上火的話,建議可將安迪湯加水以1:1或1:2溫水稀釋飲用,此外,部分糖尿病患者(尤其血糖控制不佳的),不建議飲用過原比例的安迪湯,應該加水稀釋喝,而這兩種族群(體質燥熱/糖尿病患者),若能長期稀釋喝安迪湯,可調整體質、調整身體免疫,反而有助於身體健康。
孫安迪醫師的後記
我從小就有嚴重的富貴手,到了冬天,雙手經常乾裂、脫皮,甚至出血,從一九九二年開始喝安迪湯迄今,富貴手已經改善不再發作,連以前當兵臉上曬出來的黑斑,也慢慢變淡了。
由於我經常四處演講,有時還一天連講數場,甚至還得即興來上一段清唱,為了保護嗓子,必要時我會泡些膨大海喝,或是在安迪湯中加一些五味子來護嗓。大陸的朋友知道我對中草藥有興趣,每次赴大陸講學,他們都會送我一些最好的中藥材,所以我家的冰箱裡,隨時都放了黃耆、枸杞、紅棗這幾種藥材,而且都是上選材質,例如產自甘肅岷縣的黃耆王,來自寧夏最上品的枸杞子,另外,黨參、冬蟲夏草……等增強免疫的中草藥,也都是家中必備品。
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