流感季節來臨 台大孫安迪:補充這5種營養素增加保護力
隨著流感季節來臨,孫安迪醫師建議民眾透過補充維他命C、E、鋅、蛋白質和益生菌等五種營養素來增強免疫力,並強調維持免疫平衡的重要性。他還提到中草藥食材如黃耆、枸杞和紅棗的健康益處。
隨著流感季節來臨,孫安迪醫師建議民眾透過補充維他命C、E、鋅、蛋白質和益生菌等五種營養素來增強免疫力,並強調維持免疫平衡的重要性。他還提到中草藥食材如黃耆、枸杞和紅棗的健康益處。
台大免疫博士孫安迪醫師指出,40歲前後是保養的關鍵,尤其40歲後各項調節功能會逐漸下降,體力會明顯變差,孫醫師也分享了他的40歲後的養生法,他建議民眾可以準備「黃耆、枸杞、紅棗」三種漢方食材,二碗水煮成一碗水,溫熱或放涼後每日飲用,而這貼方子就是孫安迪醫師發表在國際期刊的「Andy’s Soup(安迪湯)」,隨著時代進步,孫醫師考量到安迪湯中草食材活性萃取的完整性,安全性與便利性,將黃耆、紅棗、枸杞三種基本方,再加入「當歸」食材,並改以科學化的方式製作,親自全程把關,透過GMP製造品管及二次萃取技術,嚴選檢驗合格無汙染,與品質優良的中草漢方食材,直接熬煮出2.0升級版安迪湯.
立冬暖冬進補、立冬怎麼補?孫安迪:加「安迪湯」這一味,安迪雞湯讓營養升級全家大小補元氣提升免疫力,孫安迪養生法除每日喝安迪湯外,可燉煮雞湯後,入「科技版安迪湯」滋補元氣,郭玉芳老師與藝人林姿佑都分享元氣安迪雞湯電鍋版,直接加入科技版安迪湯,快速方便又能提升免疫力,科技版安迪湯:去籽紅棗,寧夏枸杞,環狀北耆,深色當歸,科學化製程,精準控制配方比例,直接喝或加入湯品幫助提升免疫力
早期安迪湯配方(或稱安迪養生湯)是由黃耆、枸杞、紅棗所組成,安迪湯怎麼煮:安迪湯以黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢,二碗水(約1000c.c)煮成一碗水(約500c.c)放涼或溫飲,科技版安迪湯配方加入當歸,由孫安迪醫師親自把關,嚴選合格無汙染,品質優良黃耆、枸杞、紅棗GMP製造品管及二次萃取技術而成的健康養生飲
安迪湯配方:黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢,安迪湯怎麼煮:四碗水(約1000c.c)熬煮成一碗(約500c.c)放涼飲或溫飲,科技版安迪湯加入當歸,孫安迪全程監製、品管中草藥材來源安全,與專業GMP二次水萃的科技熬煮
早期安迪湯配方以黃耆四錢(約12克)、紅棗三錢(約9克)、枸杞三錢(約9克)的比例,以兩碗水(約1000 c.c.)以溫火煮成一碗水(約500 c.c.)隨著時代的進步,孫安迪醫師考慮到中草藥材活性萃取的完整性、安全性與便利性,近年來特地親自全程把關,以安迪湯基本方為主,加入當歸食材,並更改以科學化的方式製作
台大免疫學博士孫安迪醫師以「中西合璧」醫學理論和養生觀點,經歷多年研究出黃金比例配方「安迪湯」,安迪湯配方是「黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢」,安迪湯怎麼煮:四碗水(約1000c.c)熬煮成一碗(約500c.c)即可飲用