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頭暈症狀超擾人!恐是體內缺乏「這東西」?!【醫師好辣】20200803 part1 EP990 陳榮堅 劉雨柔

頭暈症狀超擾人!恐是體內缺乏「這東西」?!【醫師好辣】 身體隱藏版指揮官!體內缺乏「這營養」,竟造成頭暈症狀?!這些小兵竟能控制全身!藝人楊佩潔狂練國標和重訓,某天睡醒竟下不了床,到處求診還是無解!女大生二十歲都沒來過月經,毛髮茂密像小男生,竟是雄性素賀爾蒙囊腫搞的鬼!夫妻車上唱歌太嗨發生追撞,老公毫髮無傷,老婆卻因「太瘦」內臟破裂!科技業上班族掏耳掏到流血,竟是因為工作壓力大,咬緊牙關做事惹的禍!更多精彩內容必看!

【健康好生活 超精彩回顧】吃多不如吃巧!蛋白質這樣吃剛剛好 /// 親子翡翠豆腐 香辣海鮮年糕

蛋白質被稱為「生命的積木」,是人體細胞的主要成分,可以讓身體獲得精力持續運作、幫助身體復原,還可以讓人有飽足感,也是維持肌肉組織所必須的營養素!
而有時出現莫名其妙的體態改變、甚至是身體不適時,都有可能是因為蛋白質攝取不足,而有些人常以為自己有蛋白質攝取不足的問題就拚命補充蛋白蛋,也會引發身體出現問題,到底蛋白質要如何聰明攝取?

【健康好生活 超精彩回顧】 你已吃出糖尿病?! 高血糖的飲食陷阱! /// 鮮蔬地瓜燒肉 棗香海鮮煲

【健康好生活 超精彩回顧】 你已吃出糖尿病?! 高血糖的飲食陷阱! /// 鮮蔬地瓜燒肉 棗香海鮮煲. 經常外食,或吃得過甜、過油,或暴飲暴食等,不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人,成為糖尿病高危險群的一分子。
面對生活中無所不在的「糖」,需要多加留意,避免吃出一身病!

小心糖尿病找上你!一次看懂:糖尿病前期症狀、原因,與糖尿病飲食注意事項

小心糖尿病找上你!一次看懂:糖尿病前期症狀、原因,與糖尿病飲食注意事項

糖尿病前期是指身體血糖數值高於正常範圍,糖尿病前期症狀:頻尿、口渴、體重下降、疲倦和容易感染,預防糖尿病,控制飲食是控制糖尿病的關鍵,糖尿病飲食禁忌包含避免攝入過多的糖分和澱粉,應增加蔬菜、水果、全穀物和蛋白質攝取量,糖尿病看那一科:內分泌新陳代謝科,糖尿病的治療主要包括藥物治療和生活方式改變。藥物治療可以幫助控制血糖水平,例如使用口服藥物或注射胰島素

一次看懂!分泌暨新陳代謝科看什麼?解析內分泌科&新陳代謝科常見症狀與治療

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什麼時候要看新陳代謝科?如果你有肥胖症、糖尿病、高血壓等症狀,這個時候就需要看新陳代謝科!內分泌暨新陳代謝科是一個專門處理【內分泌系統】和【新陳代謝】相關問題的科室。【內分泌系統】負責分泌和調節體內的激素,而【新陳代謝】則是指身體對食物和能量的利用和轉化。內分泌與新陳代謝疾病預防要靠健康的生活方式和飲食習慣

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