王思恒

徐常捷:「小卷」放隔夜不新鮮！吃到「蕁麻疹」大爆發!「蛋白質」不足會導致「落髮」!這些警訊要注意 【健康好生活】.蛋白質不足議落髮!這些警訊要注意!埔心幫助傷口癒合,甚至所短感冒病程!小卷放隔夜不新鮮,吃到蕁麻疹爆發!詳細請收看本節目!

健康好生活 20230531 「疼痛」跟你一輩子? 各科醫師聯手「治痛」!身體出現「疼痛」,是每個人一定都會經歷過的事,而「疼痛」原因百百種,而且非常「主觀」,有些人常常覺得這裡痛.那裡痛,但去檢查就只是小毛病,或甚至根本就「沒病」!我們都說「頭痛醫頭.腳痛醫腳」,但有些痛卻是心理問題造成,疼痛如果沒有找到病因對症治療,還可能會痛一輩子!其實這些「疼痛」都是身體給我們的警訊,讓我們可以正視疼痛背後潛在的疾病,也能避免傷害及危險.今天節目中就要來分享到底這些身體的疼痛代表什麼意義?聰明擺脫「疼痛」,各科醫師聯手來「治痛」!詳細內容, 請收看本節目~

【健康好生活 超精彩回顧】疼痛與復健並存!? 別忽略疼痛警訊///薑蔥翠椒魚片 鮮蝦高麗菜捲.只是個肩膀痛,為什麼療程要半年,而且還不能馬上治好?只是個車禍骨折,為什麼要去復健科報到3個月?復健伴隨著疼痛,是許多人的經驗苦惱,疼痛就不願意繼續療程,就繼續回家忍痛.千萬別忽略疼痛的警訊!精彩內容必看!

【健康好生活 超精彩回顧】老年失能兇手!? 慎防「肌少症」上身!! 乾鍋香菇豆腐雞片煲 酸嗆雙鮮.許多老人常覺得自己體力差,走不動是正常老化現象,「肌少症」也就是肌肉減少的意思，
隨著年齡增加，身體肌肉組織容易流失，加上營養不足等因素,都可能出現肌少症而影響行動力,而肌少症除了是老年人健康的隱形殺手外,現在也有年輕化的趨勢,不可不慎!還要趁早存「肌肉」,「肌」不可失健康過生活!精彩節目內容必看!

蛋白質被稱為「生命的積木」，是人體細胞的主要成分，可以讓身體獲得精力持續運作、幫助身體復原，還可以讓人有飽足感，也是維持肌肉組織所必須的營養素！
而有時出現莫名其妙的體態改變、甚至是身體不適時，都有可能是因為蛋白質攝取不足，而有些人常以為自己有蛋白質攝取不足的問題就拚命補充蛋白蛋，也會引發身體出現問題，到底蛋白質要如何聰明攝取？

健康好生活 20230926 一換季就不舒服? 自律神經失調「好緊張」!一到季節交替「換季」時節,很多人就會覺得身體冒出許多小毛病,頭頸或肩膀痠痛,心情低落,頭痛或暈眩等不適紛紛出籠,而這都是因為季節交替時氣候變化大,特別容易引發「自律神經失調」!而也有門診數據指出,溫差變化大時會讓自律神經失調患者增加六到七成!日本更是把這種因為天氣,溫度變化時產生的不適症狀稱為「天氣痛」,想要緩解就得靠提升自律神經能力!