2023年1月2日 #柯俊年 #洪永祥 #豆腐料理
許多老人常覺得自己體力差、走不動是正常老化現象，
但其實有可能是出現了「肌少症」！
「肌少症」也就是肌肉減少的意思，
隨著年齡增加，身體肌肉組織容易流失，
加上營養不足等因素，
都可能出現肌少症而影響行動力，
而肌少症除了是老年人健康的隱形殺手外，
現在也有年輕化的趨勢，不可不慎！
節目中就要跟大家分享不只要存「骨本」，
還要趁早存「肌肉」，「肌」不可失健康過生活！
醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
醫生好朋友 中醫師 #余雅雯
醫生好朋友 骨科醫師 #張曜任
醫生好朋友 復健科醫師 #王思恒
料理好朋友 藝人 #曾雅蘭
料理好朋友 料理名廚 #柯俊年
