江守山：吃「枸杞」抗氧化、幫助視力！減少「黃斑部病變」惡化！老人家「腦部」要保護、食療「魚」「紅棗」「薑黃」對預防老化有益！血鉀過高、心臟出問題，腎病患貧血別亂補
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江守山：活跳跳的健康好蝦超級食材，補充優質蛋白選它就對了!可適量攝取預防肌少症?!【健康好生活】
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江守山：打嗝打不停！當心是「尿毒症」徵兆！ 「結石」放任不處理，恐演變至洗腎！ 「血尿」恐是癌細胞腫瘤惹禍！？ 【健康好生活】
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江守山：「藕粉」不易升高血糖，足夠膳食纖維是原型澱粉好物！「腎病患」營養不良導致「腎萎縮」恐命不保！「蓮藕」富含纖維素，能改善腸菌排便好！多吃「黃豆」與「山藥」 降低
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江守山：「便宜烤網」鐵鍍「鉻」碰到檸檬汁會…？烤肉烤到「氣喘」發作？油滴「木炭」PM2.5劇毒大增！烤「雞肉」最怕「不熟」菌中毒！「焦黑」千萬別吃！應景「柚子」當心「藥物交互作用」!
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江守山：吃「魚」不吃「紅肉」，糖尿病患護腎良方！ 魚中油王「秋刀魚」 營養豐富好處多！「黃斑部退化」怕眼瞎？多吃魚補充魚油！【健康好生活】
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【健康好生活 超精彩回顧】 你已吃出糖尿病?! 高血糖的飲食陷阱! /// 鮮蔬地瓜燒肉 棗香海鮮煲
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