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急性腸胃炎症狀有哪些?急性腸胃炎自我照顧指南!

急性腸胃炎是常見的胃腸道感染疾病,包括:胃、大腸、小腸發炎,主要是由細菌、病毒傳染及食物毒素、藥性毒素、寄生蟲傳染等所引起;臨床上分為感染性腸胃炎與非感染性腸胃炎兩種,感染性腸胃炎是經由細菌或病毒感染所引起的腸胃炎,而非感染性腸胃炎是不經由細菌或病毒感染所引起的腸胃炎,如:食物毒素、藥物毒性或其他因素。

急性腸胃炎類型

急性腸胃炎依病原的不同,主要分為細菌性感染及病毒性感染兩種類型:

  1. 細菌性感染:
    • 大腸桿菌:感染大腸桿菌通常是因食用受污染的食物,尤其未經加熱處理的肉類、蔬菜、生食等,或飲用受污染的飲水;很大部分是到衛生條件較差的國家的旅行者、觀光客或一般外食者、或偏好生食者,感染到大腸桿菌可能會出現嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀。
    • 金黃色葡萄球菌:金黃色葡萄球菌是常見的細菌,最常引起食物中毒等腸胃道感染、呼吸道感染、血液感染等;食物中毒的病原體可能是細菌、病毒或寄生蟲,食用金黃色葡萄球菌污染的食物後,患者可能會出現急性腸胃炎的症狀,包括:嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀。
    • 沙門氏菌、志賀氏菌:幼兒在日常活動中容易接觸到受污染的物體表面,尤其是公共場所、幼兒園和托兒所等地方,可能會接觸感染沙門氏菌、志賀氏菌;這些細菌可能引起腹瀉、發燒、腹痛等症狀,幼兒較常見,可能出現酸臭、黏液、綠色或血絲樣糞便等。
    • 寄生蟲傳染: 裂殖孢子蟲、腸蟲等寄生蟲,也可能引起急性腸胃炎。
  2. 病毒性感染:

病毒感染的急性腸胃炎主要是經由「糞口傳染」與「接觸傳染」,而輪狀病毒是嬰幼兒腸胃炎最常感染的病毒,好發在冬季,占嬰幼兒腸炎的60%以上;而諾羅病毒較為少見,主要症狀為嘔吐,大人及小孩都可能受感染,會出現腹瀉等情況,但大多數是輕微症狀。病毒感染的急性腸胃炎又稱腸胃型感冒, 主要病毒包括:

  • 輪狀病毒:輪狀病毒是5歲以下幼兒常感染的腸胃炎病毒之一,可能引起嘔吐、水瀉、發燒、腹痛、食慾不振、甚至脫水。致死率低,但因嚴重腹瀉導致需住院的機率很高。
  • 諾羅病毒:諾羅病毒感染的症狀,包括:噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛,可能伴隨發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛;通常年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯。
  • 腺病毒:腺病毒是感染人類黏膜的主要病毒之一,最常見為呼吸道症狀、眼睛發炎,腹瀉及紅疹等;可能引發支氣管炎、肺炎、中耳炎或鼻竇炎等。
  • 腸病毒:腸病毒感染是幼兒常見的疾病,腸病毒是指一群病毒,包括:克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類,總共有數十種以上;5歲以下的幼兒為重症的高危險群,嚴重的呼吸道或神經系統症狀,也可能引發心肌炎、肝炎、腦炎、新生兒敗血症等,甚至可能導致死亡。 

這些病毒會引起急性腸胃炎症狀,如:腹痛、腹瀉、嘔吐、發燒、食慾不振、倦怠,有時也伴隨上呼吸道感染症狀等。症狀持續約3~7天;如是細菌性感染的腸胃炎症狀較為嚴重,容易出現血便、膿便,可能是因食物中毒的關係;如是病毒感染輪狀病毒,諾羅病毒、腺病毒等,這類病毒傳染力很強,類似感冒,嚴重可能導致發燒升高、脫水等症狀,病程可能持續約5~10天,甚至更久。

急性腸胃炎症狀

急性腸胃炎通常由病毒、細菌及寄生蟲引起,症狀需視臨床表現和潛伏期隨個人免疫力、致病菌及毒素種類而有不同,一般常見的急性腸胃炎症狀,包括:

  1. 腹痛: 可能是腹部劇烈疼痛不適,有時可能伴隨腹部絞痛、腹脹或痙攣。
  2. 腹瀉: 是急性腸胃炎常見的症狀,可能伴隨腹部脹氣、腹部不適等,次數可達1~10次以上,較嚴重導致發燒、解稀水便,且糞便中可能夾帶有血絲、黏液或惡臭。
  3. 噁心: 急性腸胃炎通常伴隨消化系統的症狀,噁心可能伴隨有想嘔吐的感覺。
  4. 嘔吐: 通常嘔吐與腹痛、腹瀉同時出現,可能出現單次或多次且頻率可能不同。
  5. 發燒: 患者可能會出現發燒,但發燒程度因感染的嚴重程度而異。
  6. 頭痛和肌肉痠痛: 有時頭痛伴隨肌肉痠痛、倦怠或全身不適感。
  7. 食慾不振: 患者可能對食物失去興趣,食慾降低,或因腹痛和嘔吐而難以進食。
  8. 脫水: 腹瀉和嘔吐嚴重可能導致脫水,患者會感到口乾舌燥、尿量減少、皮膚乾燥等。
  9. 其他症狀: 可能導致肛門灼熱感、糞便中有血液或粘液、倦怠等。

大部分的急性腸胃炎患者,在感染後1~3天可能開始出現急性腸胃炎症狀,持續1~10天可能自行康復,但因感染的病原體、患者的年齡、健康狀況和免疫狀態而有不同,有些患者症狀較輕微,但也有患者較為嚴重;尤其嬰幼兒、老人和需長期照護者、慢性病患者等高危險群,因免疫力低下,可能容易感染導致脫水、電解質不足,進而抽搐、呼吸衰竭導致死亡。

急性腸炎自己會好嗎腸胃炎多久會好

急性腸胃炎一般是自限性的,不至造成長期的後遺症;急性腸炎自己會好嗎?如是病情輕微,一般會自行痊癒,不需要特殊的治療;腸胃炎多久會好?通常急性腸炎的症狀會在1~10天內自我康復,但取決於多種因素,包括:感染的病原體類型、感染的嚴重程度、個人的免疫系統狀況及自我護理措施等,如嚴重的病原體感染或引發併發症,可能需要醫療干預或藥物治療。

腸胃炎該看哪一科?

如疑似患有急性腸胃炎症狀,出現嘔吐、腹瀉、腹痛時,應盡速至家庭醫學科腸胃肝膽科進行檢查,避免因嘔吐、腹瀉造成脫水及電解質失衡的狀況;如延遲就醫,可能造成嚴重脫水、抽搐、腎臟及呼吸衰竭,導致死亡的風險。因此,在病程中身體會流失水分,適當補充水分和電解質極為重要;但運動飲料含糖分高,會加重腹瀉症狀,應予以稀釋飲用,或選擇補充口服電解質液。在此呼籲應多關注自己及家人健康,如疑似患有急性腸胃炎症狀,應及時至就醫,並遵循醫師建議和治療。

什麼時候一定要就醫?如出現以下症狀,應立即就醫:

  • 嘔吐、腹瀉不止
  • 出現唇乾、眼眶下陷、皮膚乾燥
  • 大便出現血絲、黏液
  • 持續發燒不退、發冷
  • 劇烈腹痛、絞痛、痙攣
  • 嚴重嘔吐無法進食
  • 持續腹瀉2 天以上,每天腹瀉 5-6 次以上

急性腸胃炎治療與輔助療法

急性腸胃炎並無特效藥,主要是以症狀治療為主,醫師可能開立止痛藥、止吐藥、緩瀉劑來緩解症狀,治療方法以支持性療法和抗生素治療為主;醫師可能會依據病情給予適當的藥物治療,如:抗生素、止瀉藥等;急性腸胃炎通常不需要抗生素治療,但對老年人或免疫不全的人,可考慮早期根據病菌感受性來使用抗生素。

此外,輔助療法如:中藥治療、針灸等,有助於緩解症狀及促進康復;如病情較輕的病毒性腸胃炎,可採用支持性療法,可在感染後前 1~2 天禁食,僅補充水分及電解質,建議到藥局購買電解質補充液,如嘔吐及腹瀉有比較改善,可開始試喝米湯,循序漸進再慢慢吃白粥等清淡飲食,少量多餐,避免刺激食物,如果支持性療法完全沒有改善,就要考慮就醫,接受治療期間,患者應遵循醫師的建議,多休息,避免過度勞累,保持充足睡眠。

急性腸胃炎飲食建議及禁忌

在急性腸胃炎發作期間,應避免食用油膩、辛辣、刺激性食物以及生冷食物,這些食物可能會刺激腸胃,加重症狀。建議飲食以清淡易消化的食物為主,如:稀飯、麵條湯、蒸蛋等。同時,應多補充水分及電解質,以補充因腹瀉和嘔吐而流失的水分及電解質。

急性腸胃炎的預防措施

為預防急性腸胃炎的發生,應多注意食品安全,避免食用生魚、生肉和未經煮熟的食物,保持個人衛生習慣,定時隨況洗手,尤其食前便後都要勤洗手,避免近距離接觸已感染腸胃炎的患者,這也是預防感染的重要措施之一。

以下是一些自我護理的方法,有助於加速康復過程:

  1. 多休息: 適當的休息有助於恢復體力和免疫力,幫助身體對抗細菌性疾病毒性的感染。
  2. 補充水分及電解質: 保持良好的水分補充是防止脫水的關鍵,補充水分、電解質飲料或補充劑可幫助維持平衡。
  3. 清淡易消化的飲食: 選擇清淡、容易消化的食物,如:米飯、麵條、稀飯、蒸蛋、熟蔬菜等,以減輕胃腸負擔。
  4. 避免刺激性食物: 避免油膩、辛辣、刺激性的食物,以減少腸胃的刺激。
  5. 定期洗手: 定時頻繁洗手,有助於防止病原體的傳播,減少再次感染的風險。
  6. 抗生素及藥物治療: 對於細菌性感染的急性腸胃炎,醫師可能會建議使用抗生素或其他藥物來緩解症狀。

雖大多數急性腸炎會自行好轉,但如果症狀持續或更嚴重時,應盡速就醫治療;尤其嬰幼兒、年長者和免疫功能不全的高危險群,及時就醫是非常關鍵性的重要。

參考連結
https://tw.news.yahoo.com/急性腸胃炎別急吃止瀉藥-醫曝恐怖後果-遇2種情況快就醫-073441310.html

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