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糖尿病患者莫名全身痠痛!竟是「紅麴膠囊」導致動脈硬化?!【#醫師好辣】20221010 part4 EP1428 宋明樺 黃彗倫

糖尿病患者莫名全身痠痛!竟是「紅麴膠囊」導致動脈硬化?!【醫師好辣】20221010 part4 EP1428 宋明樺 黃彗倫.崔佩儀吃B群,工作日竟可以撐整天?!邱慧雯持續吃B群,竟是要工作才知?!維生素A吃過量,皮膚竟變黃?!謝京穎愛吃保健食品,一天竟可以吃20顆以上?!宵夜吃優格,竟能補充鈣?!邱慧雯年紀輕輕缺鈣,吃鈣片竟真有改善?!骨質密度低標吃鈣沒用,竟是缺少曬太陽?!謝京穎吃魚油,竟連開車都不用戴眼鏡?!還想知道更多精彩內容,請收看本節目~

鈣質的好處及功效、缺鈣會怎樣?缺鈣症狀|如何正確補鈣?10大高鈣食物排名|如何預防缺鈣?

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鈣質的好處及功效、缺鈣會怎樣?缺鈣症狀?如何正確補鈣?10大高鈣食物排名?預防缺鈣?鈣質是必要營養素之一,鈣是含量最多的礦物質,鈣對於骨骼健康和正常生理功能具有關鍵性作用;99%的鈣存在於骨骼及牙齒,只有1%是游離分佈於全身;此外,鈣也能幫助失眠或抽筋的族群,安定情緒放鬆肌肉。

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