蕭敦仁

王健宇:飲食習慣差小心大腸憩室炎! 攝護腺肥大吃番茄恐讓病情更加重?【健康好生活】天然營養抗百病,吃番茄降罹癌率,飲食高脂低纖維,現代常見大腸憩室炎,番茄營養但含鉀量高,腎病友需適量食用,攝護腺肥大狂吃番茄恐會造成更多問題!詳細內容,請收看本節目~

蕭敦仁:胸痛也可能是胃食道逆流徵兆? 顧好腸胃道可多吃白色食材 【健康好生活】秋季顧肺大補帖!白色食物滋補抗疫!秋天溫差大,當心流行病找上門!秋天溫差大!胃食道逆流用胸痛表現?有時候秋老虎是猛的!飲食習慣不均衡,長期便祕嚴重貧血!長期身體疲倦,恐是腸漏症惹的禍!詳細內容,請收看本節目!

【健康好生活 超精彩回顧】 為何總是這麼「累」? 當心「積勞」恐成病 /// 海鮮白醬燉菜 川耳雙雞.現代人最常聽到的抱怨就是「好累」!或是睡再久,疲勞感都不見消失.事實上,「疲勞」是正常的生理反應,在人體經過腦力激盪或劇烈運動,甚至焦慮不安之後,就會有暫時性的疲勞感出現,通常只要經過一番適當的休息與調養,
都會在短時間內恢復~但如果休息過後,疲累依然存在,代表是身體所發出的警訊呢??要怎麼有效的消除疲累,
而長期的疲累又會帶來傷害?精彩內容必看!