王樂明:「更年期」不吃「荷爾蒙藥」,「山藥」補「植物荷爾蒙」!月經量大.常瘀青要注意!「凝血」功能恐不佳,用食材補「維他命K」助凝血!「子宮肌腺症」經痛.多吃.蓮藕.山藥.栗子,換季養生秋之味!子宮肌腺症經痛吃抗氧化食物可改善,更年期不吃荷爾蒙藥,可補充植物荷爾蒙,山藥是很好的抗氧化食物 ,同時植物荷爾蒙豐富的食材.詳細醫解,請收看本節目~
洪永祥:大人也會得腸病毒?! 感染症狀有哪些? 夏天最需要留意的病毒傳染病? 究竟該怎麼預防?【健康好生活】夏季病毒別輕忽!一起健康過一夏!常見小朋友互相傳染,譬如:腸病毒.諾羅病毒,沒認真洗手,到處觸摸,飲食及生活習慣也受影響,整個班級被迫停課,傳染率很高,甚至整個學校都停班停課,非常恐怖! 但腸病毒並不是小朋友專利,大人也會被感染,有一病例本身有輕微蛋白尿,發現有呼吸道症狀,嘴破喉嚨痛.發燒.紅疹,後來急性腎損傷,腎功能急速下降,確診罹患71型腸病毒重症.因此,夏天要留意3大病毒:傳染,腸病毒.日本腦炎.登革熱,應注意勤洗手,維持環境清潔,避免接觸傳染,增強免疫力,食物煮熟再進食,更多詳細醫師解說,必看!
【健康好生活 超精彩回顧】 細菌、病毒來入侵 恐怖危機好要命!! /// 蔥燒白菜燉魚 五味豬排. 別看小細菌!許多人常常分不清「病毒」 和「 細菌」 有什麼不同?其實在人體內和體表,就住著「 細菌、病毒、寄生體和真菌」 等微生物.。當環境條件改變,
它們繁殖、變異，就可能使人致病!
在我們日常生活中,處處都潛藏著危機!不論是醫院.餐廳.學校.公司.甚至自己家裡都有「 致病源」,再加上季節交替,人體抵抗力差,各種疾病紛紛找上門,到底我們要如何防範病毒或細菌感染的危險呢?更詳細內容,請進本文瞭解!
江守山:肌肉決定生活品質,肌少症死亡率高?!【健康好生活】熱齡運動怎麼做,肌少成多保證班,熟齡生活品質,蛋白質攝取,內臟健康如何照護?精彩內容必看!
陳木榮:流感疫苗該不該打?如何選擇適合的疫苗避免重症? 抵抗病毒最佳良藥 睡好睡滿! 【健康好生活】秋冬正是流感及呼吸道傳染病盛行的季節,流感是「流感病毒」傳染所引起的呼吸道疾病,嚴重恐會致命!流感是一種高度傳染的疾病,流感發作是突發性的,流感症狀包括:發燒.頭痛.喉嚨痛.咳嗽.肌肉痛,疲勞；抵抗病毒最佳良藥,睡好睡滿可增強免疫提升防禦力!接種流感疫苗可避免流感病毒感染,如何選擇適合的疫苗?流感疫苗都是四價流感疫苗,打1 劑可同時預防2種 A 型流感及2種 B 型流感,更詳細內容,請進本文瞭解~
錢政弘:「免疫力低」吃「生機飲食」 容易腹瀉腸胃炎! 胃部隱隱作痛 竟是「胰臟癌」上身?!豆莢類含「凝集素」刺激黏膜,千萬別「生食」【健康好生活】 生食熟食都OK?!正缺吃蔬菜才健康!食物務必清洗乾淨,免疫力低的人,糖尿病患者,肝硬化患者,癌症患者,有接受化療患者,勿吃生食,容易產生腹瀉.腸胃道出血等症狀,尤其勿生食蓖麻恐致命,其他精彩內容,請觀看本節目~
魏正宗:鼻子過敏症狀多 區分原因對症下藥! 免疫療法治過敏【健康好生活】每口呼吸都過敏,氣喘,鼻炎,皮膚癢!找出過敏原,用免疫療法改善它!精彩內容必看!
【健康好生活 超精彩回顧】 為何總是這麼「累」? 當心「積勞」恐成病 /// 海鮮白醬燉菜 川耳雙雞.現代人最常聽到的抱怨就是「好累」!或是睡再久,疲勞感都不見消失.事實上,「疲勞」是正常的生理反應,在人體經過腦力激盪或劇烈運動,甚至焦慮不安之後,就會有暫時性的疲勞感出現,通常只要經過一番適當的休息與調養,
都會在短時間內恢復~但如果休息過後,疲累依然存在,代表是身體所發出的警訊呢??要怎麼有效的消除疲累,
而長期的疲累又會帶來傷害?精彩內容必看!
【健康好生活 超精彩回顧】疼痛與復健並存!? 別忽略疼痛警訊///薑蔥翠椒魚片 鮮蝦高麗菜捲.只是個肩膀痛,為什麼療程要半年,而且還不能馬上治好?只是個車禍骨折,為什麼要去復健科報到3個月?復健伴隨著疼痛,是許多人的經驗苦惱,疼痛就不願意繼續療程,就繼續回家忍痛.千萬別忽略疼痛的警訊!精彩內容必看!
