健康好生活 20231018 穩血糖正確吃「碳水」!吃的開心遠離糖尿病.現代人注重健康養生.減肥健身,許多人一聽到「碳水化合物」就避之危恐不及,害怕吃了碳水化合物就導致體重升高.血糖飆升!其實碳水化合物只是因為食品加工的程度、烹調方式的不同,使得碳水化合物有好壞之分.碳水化合物是人體重要的熱量來源之一,只要了解如何選擇及使用,建立正確觀念,就能吸收到人體需要的營養素,也能維持健康的體態!今天節目中就要跟大家分享,請收看本節目!
女星膝蓋腫脹爆痛找不到病因!物理治療師「這1招」快速恢復!【醫師好辣】20240309 EP1611 夏如芝擔心自己有腦中風,自費做檢查竟花了幾萬塊?!陶嫚曼產後多處部位出現不適,每週復健治療花一千元?!GiGi健檢查出肺部出問題,花很多錢做超精密檢查？！30歲上班族因天生優勢竟造成頸部不適,恐需動手術才能痊癒?!健康意識抬頭但經濟有限怎麼辦?專家告訴你如何花才不會後悔莫及!還想知道更多精彩內容,請收看本節目~
盤點老化4大症狀!吃太飽火燒心胃食道逆流纏身?熬夜導致「卵巢衰竭」恐不孕?【#醫師好辣】20220705 完整版 不年輕了症狀 EP1365 徐乃麟 洪暐傑 小優.主題：完全被戳中的感覺?不年輕了症狀大盤點!!歲月催人老,這些問題代表初老找上你?!倪暄吃太飽就催吐,咳出血健康亮紅燈?!Paul食量變小,吃太飽這狀況纏身?!上了年紀吃大餐,什麼都不能吃好痛苦?!護理人員常熬夜,卵巢庫存量低到嚇人?!熬夜營養怎麼補,專家秘訣大公開?!小優機車不見險報警,竟是自己搞烏龍?!染疫後忘東忘西疑腦霧,竟是這問題所致?!還想知道更多精彩內容,請收看本節目~
