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姿勢不良

機智應對腰部疼痛!腰部疼痛原因恐是泌尿系統出問題!

機智應對腰部疼痛!腰部疼痛原因恐是泌尿系統出問題!腰部疼痛是許多人常見的問題,腰痛的來源可能需由多方面的因素來探討,包括:脊椎問題.關節問題.肌肉和韌帶問題等結構性因素;長時間用力不當或姿勢不良.過度使用及體重過重等功能性因素;跌倒.交通事故或運動損傷等外部創傷.拉傷及扭傷等外部傷害因素;長時間彎腰.搬重物或長時間持續用力不當或不良姿勢等外部傷害因素;退化性疾病、發炎反應或炎症疾病.椎間盤感染.脊椎骨髓炎.內臟疾病及腫瘤等病理性因素;詳細醫解內容,請進本文參考~

20190227 健康好生活 惱人腰痛難斷根? 護腰拯救下半生

健康好生活 惱人腰痛難斷根?護腰拯救下半生.腰痛不等於腰子痛,腎臟疼痛傷害大!長期持續腰慎痛,當心暗藏疾病?!莫名痠痛莫輕忽,腰背疼痛原因多!雙蝦白菜炒年糕,補鈣高纖健康吃!久坐腰部壓力大,坐姿比站姿更傷腰?長期不理會,留心惡化無法活動?護腰器具勿亂用,復健訓練天然護腰!腰痠是發炎反應,小心僵直性脊椎炎!睡覺姿勢錯誤,恐造成疼痛警訊?!腰背伸展.抱膝運動,疏緩下背疼痛!詳細內容,請收看本節目!

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