警惕冬季殺手!心臟病初期徵兆與自我檢查指南
冬季心臟病風險增加,氣溫驟降會使血管收縮,提升心血管疾病風險。常見心臟病徵兆如胸痛、氣短等,應定期心臟病自我檢查,並保持健康飲食、規律運動等良好生活習慣。戒煙、限酒及控制血壓、血糖、膽固醇也有助降低心臟病初期症狀風險,及早發現並治療可有效預防。
冬季心臟病風險增加,氣溫驟降會使血管收縮,提升心血管疾病風險。常見心臟病徵兆如胸痛、氣短等,應定期心臟病自我檢查,並保持健康飲食、規律運動等良好生活習慣。戒煙、限酒及控制血壓、血糖、膽固醇也有助降低心臟病初期症狀風險,及早發現並治療可有效預防。
胃脹氣超難受怎麼辦?5招緩解胃潰瘍,改善胃堵堵.「消化性潰瘍」是泛指在消化系統中一些特定部位所形成的潰瘍,其中最常見的是「胃潰瘍」和「十二指腸潰瘍」;消化性潰瘍盛行率約10%;消化性潰瘍除了胃潰瘍和十二指腸潰瘍之外,還可能在消化道的其他部位發生潰瘍,包括:口腔.食道.小腸.大腸和直腸;胃潰瘍和十二指腸潰瘍這兩種潰瘍有共同的病因,連臨床表現和治療方法都很類似,很難分辨,如:幽門螺旋桿菌感染.非甾體抗炎藥物(NSAIDs)使用等;尤其這兩種潰瘍的典型症狀都是上腹部疼痛的特徵,如疑似有消化性潰瘍症狀,應及早就醫檢查.診斷及治療,以防止潰瘍進一步惡化,同時可減輕不適症狀.詳細醫解,請進本文參考~