冬季如何預防骨質疏鬆?專科醫師解析:骨質疏鬆的原因、症狀與治療

冬季如何預防骨質疏鬆?專科醫師解析:骨質疏鬆的原因、症狀與治療。冬季是骨質疏鬆發作的高峰期,是骨質疏鬆患者需要注意的季節;冬季天氣寒冷,往往會減少戶外運動,室內活動頻率增加,暴露在陽光下的機會減少,這些因素都會導致增加骨質疏鬆的風險。冬季氣溫變化大,易引起關節疼痛,影響骨骼健康。