膳食纖維

腳沒力要吃什麼,改善腳無力,從飲食健康開始,營養師提供秘訣改善肌少症!肌少症老人腳無力要吃什麼?對於患有肌少症的老年人,手腳無力可能是常見的症狀,飲食雖無法直接治療肌少症,但適當的營養攝取可以幫助維持肌肉功能,可減輕肌少症老人手腳無力的相關症狀;當肌少症引起當腳無力時,可參考營養師提供的肌少症飲食建議