健康好生活 20230531 「疼痛」跟你一輩子? 各科醫師聯手「治痛」!身體出現「疼痛」,是每個人一定都會經歷過的事,而「疼痛」原因百百種,而且非常「主觀」,有些人常常覺得這裡痛.那裡痛,但去檢查就只是小毛病,或甚至根本就「沒病」!我們都說「頭痛醫頭.腳痛醫腳」,但有些痛卻是心理問題造成,疼痛如果沒有找到病因對症治療,還可能會痛一輩子!其實這些「疼痛」都是身體給我們的警訊,讓我們可以正視疼痛背後潛在的疾病,也能避免傷害及危險.今天節目中就要來分享到底這些身體的疼痛代表什麼意義?聰明擺脫「疼痛」,各科醫師聯手來「治痛」!詳細內容, 請收看本節目~
健康好生活 20231018 穩血糖正確吃「碳水」!吃的開心遠離糖尿病.現代人注重健康養生.減肥健身,許多人一聽到「碳水化合物」就避之危恐不及,害怕吃了碳水化合物就導致體重升高.血糖飆升!其實碳水化合物只是因為食品加工的程度、烹調方式的不同,使得碳水化合物有好壞之分.碳水化合物是人體重要的熱量來源之一,只要了解如何選擇及使用,建立正確觀念,就能吸收到人體需要的營養素,也能維持健康的體態!今天節目中就要跟大家分享,請收看本節目!
【健康好生活 超精彩回顧】疼痛與復健並存!? 別忽略疼痛警訊///薑蔥翠椒魚片 鮮蝦高麗菜捲.只是個肩膀痛,為什麼療程要半年,而且還不能馬上治好?只是個車禍骨折,為什麼要去復健科報到3個月?復健伴隨著疼痛,是許多人的經驗苦惱,疼痛就不願意繼續療程,就繼續回家忍痛.千萬別忽略疼痛的警訊!精彩內容必看!
