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改善睡眠的方法

你昨晚睡得好嗎?醫:研究指出這款「助眠胜肽」幫助提升品質

睡易濃|你昨晚睡得好嗎?醫:研究指出這款「助眠胜肽」幫助提升品質,根據國際組織一世界睡眠協會2023年的睡眠調查:台灣人口的失眠盛行率約為17%,顯見國內失眠問題困擾著許多人。家醫科林敬恩醫師指出:小心長期失眠會引發多種慢性疾病,嚴重影響健康!睡易濃助眠保健食品含助眠胜肽,可幫助放輕鬆、深層睡個好覺。

神睡方「KSP睡易濃」幫助現代人進入深層睡眠

神睡方助眠胜肽-KSP睡易濃是創新配方,通過羊乳發酵與百倍濃縮,神睡方助眠胜肽含有活性酪蛋白水解胜肽、短鏈脂肪酸、小分子多醣體,可提升腸道血清素及褪黑激素、GABA等睡眠荷爾蒙,幫助快速入睡並延長深層睡眠時間。此外,神睡方助眠胜肽能抑制尿意與淺眠,減少夜醒與作夢,適合失眠者與時差調整需求。其效果快速、無副作用,神睡方助眠胜肽已取得多國專利與國家發明獎,助力實現真正睡飽、精神充沛的健康生活。

失眠看什麼科睡眠問題該尋求哪些專科醫生

失眠困擾該怎麼辦?找對專科醫生是改善睡眠的關鍵。針對不同成因,適合的醫生包括精神科、神經科、耳鼻喉科等。失眠患者可選擇睡眠醫學專家、行為治療師或營養師來處理相關問題,並透過行為調整、藥物治療、營養調整等方法提升睡眠質量。針對「失眠看什麼科」,瞭解自己症狀,選擇合適的治療專家能有效改善睡眠狀況。了解神睡方如何幫助深層睡眠

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