增強免疫力

隨著新冠疫情上升，台大醫師孫安迪呼籲民眾加強防疫及補充營養，可搭配喝安迪湯。他建議攝取維他命C、E、鋅、蛋白質與益生菌等五種營養素，以提升免疫力並保持健康。此外，可熬煮安迪湯飲用，安迪湯以黃耆、枸杞、紅棗三方，可幫助提升免疫力。

茴香油功效包括促進消化、緩解痙攣、抗菌及提升免疫力，常見的茴香油用法有芳香療法、按摩及局部應用。薄荷油功效則有助於消化、緩解頭痛和肌肉疼痛，但薄荷油副作用需注意，包括皮膚刺激和胃腸不適。對於腹部脹氣，薄荷油可用於肚臍周圍按摩，但應謹慎使用，尤其對嬰幼兒。茴香油成分主要包括茴香腦、黃樟腦和甲基胡椒酚，兩者結合使用能發揮更全面的療效。