流感季節來臨 台大孫安迪：補充這5種營養素增加保護力
隨著流感季節來臨，孫安迪醫師建議民眾透過補充維他命C、E、鋅、蛋白質和益生菌等五種營養素來增強免疫力，並強調維持免疫平衡的重要性。他還提到中草藥食材如黃耆、枸杞和紅棗的健康益處。
免疫系統
流感季節來臨 營養師林柏辰：補充這5個營養素增加保護力
流感季節期間，林柏辰營養師建議五種營養素以增強免疫力，包括維他命C、D、鋅、益生菌和兒茶素。流感症狀較普通感冒明顯，流行期間接種疫苗能有效降低感染風險，尤其對高危群體非常重要。
胺基酸是什麼？深入解讀9種必需胺基酸的重要性
胺基酸是什麼?深入解讀9種必需胺基酸的重要性!胺基酸是構成蛋白質的基本單位,是人體內不可或缺的重要活性分子;胺基酸起源於1806年,由簡單分離胺基酸,到深入分子生物技術.基因工程.肽鍵等研究，到辨識必需胺基酸.非必需胺基酸.條件式胺基酸;直到近代科學家再將胺基酸更廣泛應用在食品.營養、醫療和生物技術領域,使得胺基酸成為蛋白質營養補充品和運動營養的最佳選擇;近年來,基因工程技術和醫療領域上有更大的突破,更能精確控制胺基酸的合成和蛋白質生成,用胺基酸序列合成特定蛋白質來治療遺傳疾病或新藥的設計.以下由專業醫師全面解析:胺基酸的定義與結構特點?胺基酸是什麼?胺基酸種類? 9種必需胺基酸?非必需胺基酸?條件胺基酸?支鏈胺基酸?必需胺基酸在人體中的角色與功能?胺基酸的作用?缺乏必需胺基酸對健康的影響?不同年齡階段對必需胺基酸的需求量?如何從飲食中獲得足夠的必需胺基酸?如何從飲食中獲得足夠的必需胺基酸?詳細內容請進本文瞭解~
蕁麻疹原因與免疫系統的關聯及自癒時間解析
蕁麻疹原因與免疫系統的關聯及自癒時間解析!蕁麻疹就是台語俗稱的「起刺膜」,是一種常見的皮膚疾病,主要特徵是皮膚上出現大小不一.會刺痛.搔癢的紅腫斑塊,有時還伴隨灼熱感；這主要是接觸到過敏原.過度出汗或體內免疫細胞釋放出組織胺的化學物質所致,蕁麻疹可分為急性與慢性蕁麻疹，需取決於個人的免疫力及過敏程度和感染惡化情況而定。以下醫師分享蕁麻疹是什麼?症狀與體徵介紹?蕁麻疹的症狀?蕁麻疹的身體特徵?蕁麻疹的主要引發原因是什麼?免疫系統如何參與蕁麻疹的過程?過敏原的識別與過敏反應?肥大細胞的活化與組織胺釋放?血管擴張與發炎反應?免疫細胞的反應?蕁麻疹與過敏反應有何關聯?IgE抗體的生成與過敏原的識別?過敏原再度接觸與免疫細胞刺激?組織胺釋放與症狀出現?全身性過敏反應的可能性?蕁麻疹會自己好嗎?蕁麻疹多久會好?蕁麻疹自癒的時間軸及自我照護建議!詳細內容請進本文瞭解~
營養師教你正確補鐵：女性鐵質攝取不足的解決之道
多囊性卵巢症候群症狀包括月經不規則、排卵困難及雄性激素過高等問題，這可能影響多囊性卵巢懷孕的機會。對於一些患者，醫師可能會建議多囊性卵巢要開刀嗎？這通常在藥物治療無效的情況下考慮。多囊性卵巢症候群治療方式包括生活方式改變、藥物和手術選擇。雖然目前尚無法完全根治多囊卵巢綜合症，但及時治療能顯著改善症狀，增強懷孕機會。
胃癌家族史！沈世朋胃食道逆流久不癒！醫曝「3日常原因」罹癌風險飆高60倍！【#醫師好辣】賈蔚 張振榕 陳榮堅 主題特映版
胃癌家族史!沈世朋胃食道逆流久不癒!醫曝「3日常原因」罹癌風險飆高60倍!【#醫師好辣】賈蔚 張振榕 陳榮堅 主題特映版.《一家團圓》男星胃癌家族史!「胃食道逆流」惡化險癌變?!胃食道逆流老是治不好?「這疾病」致癌風險飆高60倍?詳細內容,請收看本節目!
