停止疼痛:正確使用止痛藥,避免副作用困擾.止痛藥的種類分為4大類:乙醯胺酚類.類固醇消炎止痛藥.非類固醇消炎止痛藥.鴉片類止痛藥.止痛藥吃太多?適度使用的重要性.止痛藥多久吃一次?遵守醫囑,避免過度依賴.止痛藥多久生效?不同藥物見效時間?止痛藥副作用?了解並防範潛在風險?止痛藥服用間隔時間?合理安排服藥時間?止痛藥不可與其他藥物一起擺放，應確保不會重複服用或誤食;未使用完的鴉片類止痛藥,應繳回原醫療院所;避免不當使用造成副作用,或誤用.濫用等情況.更詳細醫解內容,請進本文參考~
機智應對腰部疼痛!腰部疼痛原因恐是泌尿系統出問題!腰部疼痛是許多人常見的問題,腰痛的來源可能需由多方面的因素來探討,包括:脊椎問題.關節問題.肌肉和韌帶問題等結構性因素;長時間用力不當或姿勢不良.過度使用及體重過重等功能性因素;跌倒.交通事故或運動損傷等外部創傷.拉傷及扭傷等外部傷害因素;長時間彎腰.搬重物或長時間持續用力不當或不良姿勢等外部傷害因素;退化性疾病、發炎反應或炎症疾病.椎間盤感染.脊椎骨髓炎.內臟疾病及腫瘤等病理性因素;詳細醫解內容,請進本文參考~
【健康好生活 超精彩回顧】 為何總是這麼「累」? 當心「積勞」恐成病 /// 海鮮白醬燉菜 川耳雙雞.現代人最常聽到的抱怨就是「好累」!或是睡再久,疲勞感都不見消失.事實上,「疲勞」是正常的生理反應,在人體經過腦力激盪或劇烈運動,甚至焦慮不安之後,就會有暫時性的疲勞感出現,通常只要經過一番適當的休息與調養,
都會在短時間內恢復~但如果休息過後,疲累依然存在,代表是身體所發出的警訊呢??要怎麼有效的消除疲累,
而長期的疲累又會帶來傷害?精彩內容必看!
【健康好生活 超精彩回顧】疼痛與復健並存!? 別忽略疼痛警訊///薑蔥翠椒魚片 鮮蝦高麗菜捲.只是個肩膀痛,為什麼療程要半年,而且還不能馬上治好?只是個車禍骨折,為什麼要去復健科報到3個月?復健伴隨著疼痛,是許多人的經驗苦惱,疼痛就不願意繼續療程,就繼續回家忍痛.千萬別忽略疼痛的警訊!精彩內容必看!
洪永祥：「疼痛」急性、慢性大不同？以時間長短來區分！固定時間「單側」頭痛、「叢發性頭痛」天天報到！腰痛「薦腸骨關節」發炎，為「僵直性脊椎炎」常見！【健康好生活】肌肉營養情緒有關,慢性疼痛這樣醫!精彩內容必看!
