心悸

低血糖是糖尿病嗎？其實低血糖並非糖尿病前兆，沒有糖尿病為什麼會低血糖？常見原因包括長時間未進食、劇烈運動、飲酒或內分泌疾病。糖尿病患者因胰島素或降糖藥使用不當更易低血糖。如何改善低血糖？建議規律飲食、選擇低升糖食物、隨身攜帶糖果應急。此外，糖尿病前兆如頻渴、多尿與高血糖相關，應注意血糖高食物禁忌，避免影響健康。

心臟病是常見的健康問題，包含冠狀動脈疾病、高血壓性心臟病等多種類型。成因包括動脈硬化、高血壓、糖尿病、不良飲食、肥胖、吸菸及缺乏運動等，這些都會增加心血管風險。心臟病檢查項目有胸部X光、心電圖、心臟超音波、心導管等，能有效檢查心臟病症狀並進行早期發現和治療。了解心臟病的成因、種類和檢查方式對預防至關重要。

冬季心臟病風險增加，氣溫驟降會使血管收縮，提升心血管疾病風險。常見心臟病徵兆如胸痛、氣短等，應定期心臟病自我檢查，並保持健康飲食、規律運動等良好生活習慣。戒煙、限酒及控制血壓、血糖、膽固醇也有助降低心臟病初期症狀風險，及早發現並治療可有效預防。

心血管疾病常見症狀有胸痛、呼吸困難、心悸、頭暈、乏力等，心血管阻塞是現代人忙碌緊張生活的寫照，預防心血管阻塞的關鍵是保持健康的生活方式，心血管保養方法：定期檢查血壓、血脂和血糖水平，若發生胸痛、呼吸困難、心悸、頭暈、乏力等症狀，請立即就醫，改善生活習慣是預防心血管疾病的關鍵