王健宇

健康好生活 20230531 「疼痛」跟你一輩子? 各科醫師聯手「治痛」!身體出現「疼痛」,是每個人一定都會經歷過的事,而「疼痛」原因百百種,而且非常「主觀」,有些人常常覺得這裡痛.那裡痛,但去檢查就只是小毛病,或甚至根本就「沒病」!我們都說「頭痛醫頭.腳痛醫腳」,但有些痛卻是心理問題造成,疼痛如果沒有找到病因對症治療,還可能會痛一輩子!其實這些「疼痛」都是身體給我們的警訊,讓我們可以正視疼痛背後潛在的疾病,也能避免傷害及危險.今天節目中就要來分享到底這些身體的疼痛代表什麼意義?聰明擺脫「疼痛」,各科醫師聯手來「治痛」!詳細內容, 請收看本節目~

王健宇:「月經前」頭痛頭暈 「吃甜食」反而加劇!胃食道逆流又潰瘍.三餐吃「辣」傷腸胃!「薄鹽醬油」更健康?注意「鉀」離子過高!【健康好生活】天然香料滷包,開胃幫助促食慾!月經前頭痛頭暈,「吃甜食」反而加劇!外食怎麼特好吃?自製調味料,安心健康!詳細內容,請收看本節!

王健宇:飲食習慣差小心大腸憩室炎! 攝護腺肥大吃番茄恐讓病情更加重?【健康好生活】天然營養抗百病,吃番茄降罹癌率,飲食高脂低纖維,現代常見大腸憩室炎,番茄營養但含鉀量高,腎病友需適量食用,攝護腺肥大狂吃番茄恐會造成更多問題!詳細內容,請收看本節目~

健康好生活 20230516 健康保「胃」戰!了解你的胃黏膜!胃部是人體的重要消化器官之一!平時如果沒有好好保護,不但影響食物的消化,也容易引發胃病!根據統計,國人每年因腸胃及消化系統問題,就醫人數高達469萬多人!最常見的問題包括胃脹氣,胃食道逆流,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍等等,
而另一項統計更發現,國人平均一年可吃下185公噸的腸胃藥,可以疊出1600棟台北101!你也受「胃病」所苦嗎？今天節目就要跟大家分享好好了解你的胃,一起健康保「胃」戰!

健康好生活 20230510 「耳鼻喉」沒顧好?當心恐怖疾病找上你!人體的「耳,鼻,喉」這三部位,看似個別獨立,卻又彼此相連,因此「病變」也會相互影響,耳鼻喉疾病的種類有很多,症狀表現也各不相同,咳嗽,感冒,鼻炎,過敏,感染性疾病,腫瘤,癌症等,
不同年齡層都可能受到威脅,在發現有耳鼻喉相關症狀時,但要當心,這可能是健康在拉警報!日常生活要如何照顧我們的耳.鼻.喉呢?精彩內容一定要看!

蛋白質被稱為「生命的積木」，是人體細胞的主要成分，可以讓身體獲得精力持續運作、幫助身體復原，還可以讓人有飽足感，也是維持肌肉組織所必須的營養素！
而有時出現莫名其妙的體態改變、甚至是身體不適時，都有可能是因為蛋白質攝取不足，而有些人常以為自己有蛋白質攝取不足的問題就拚命補充蛋白蛋，也會引發身體出現問題，到底蛋白質要如何聰明攝取？