糖尿病

頭暈症狀超擾人!恐是體內缺乏「這東西」?!【醫師好辣】 身體隱藏版指揮官！體內缺乏「這營養」，竟造成頭暈症狀?!這些小兵竟能控制全身!藝人楊佩潔狂練國標和重訓，某天睡醒竟下不了床，到處求診還是無解!女大生二十歲都沒來過月經，毛髮茂密像小男生，竟是雄性素賀爾蒙囊腫搞的鬼！夫妻車上唱歌太嗨發生追撞，老公毫髮無傷，老婆卻因「太瘦」內臟破裂!科技業上班族掏耳掏到流血,竟是因為工作壓力大,咬緊牙關做事惹的禍!更多精彩內容必看!

蛋白質被稱為「生命的積木」，是人體細胞的主要成分，可以讓身體獲得精力持續運作、幫助身體復原，還可以讓人有飽足感，也是維持肌肉組織所必須的營養素！
而有時出現莫名其妙的體態改變、甚至是身體不適時，都有可能是因為蛋白質攝取不足，而有些人常以為自己有蛋白質攝取不足的問題就拚命補充蛋白蛋，也會引發身體出現問題，到底蛋白質要如何聰明攝取？

江守山：吃「魚」不吃「紅肉」，糖尿病患護腎良方！ 魚中油王「秋刀魚」 營養豐富好處多！「黃斑部退化」怕眼瞎？多吃魚補充魚油！【健康好生活】秋季好魚必須吃,香魚,秋刀魚營養又滋補!

【健康好生活 超精彩回顧】 你已吃出糖尿病?! 高血糖的飲食陷阱! /// 鮮蔬地瓜燒肉 棗香海鮮煲. 經常外食，或吃得過甜、過油，或暴飲暴食等，不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人，成為糖尿病高危險群的一分子。
面對生活中無所不在的「糖」，需要多加留意，避免吃出一身病!