中醫教你排毒去濕!生活作息與運動調整,一次搞定濕氣問題.現代人飲食不規律.久坐少動,再加上愛吃冰涼食物,讓體內濕氣越積越多,結果是疲倦.腸胃不適.皮膚問題接踵而來,中醫認為,去濕與排毒要從生活作息調整.飲食習慣與運動三方面下手,才能徹底改善濕氣困擾.以下介紹中醫排毒去濕:從體質調整開始. 中醫排毒去濕常見方法.為什麼要先調體質?常見濕氣體質分類與調整重點.調體質= 吃對+喝對+動對+睡對!生活作息調整:規律作息才能養脾去濕.寒涼飲食要避免,溫熱食物幫助去濕.為什麼寒涼飲食會加重濕氣?寒涼食物祛濕期間要少吃.小祛濕飲食技巧.中醫運動建議:動一動,濕氣自然跑.為什麼運動能祛濕?中醫推薦的「祛濕運動」類型.祛濕運動3要點.運動祛濕小儀式.如何防止濕氣反覆?日常養成習慣最重要.為什麼濕氣會反覆?防止濕氣反覆?養成這5個習慣.詳細醫解,內容請進本文參考~
中醫教你排毒去濕!簡單日常去濕方法,輕鬆擺脫濕氣困擾.現代人生活壓力大.飲食不均衡,讓體內濕氣悄悄堆積,導致身體沉重.皮膚暗沉.甚至腸胃不適;因此排毒去濕成為維持健康的重要課題,,除了透過中醫排毒方法外，醫學上也有能幫助身體排毒成分－清體素,但必須含有「醫療級活性碳」如諾得清體素,才有排毒、改善代謝的功效
濕氣重讓你全身沉重?中醫教你去濕這樣做!現代人常覺得精神疲憊.四肢無力,甚至皮膚發黃.長痘,這可能是濕氣重在作怪!中醫認為,濕氣是體內濁氣的一種，當濕氣無法正常代謝時,就會導致一連串不適.今天就來聊聊中醫濕氣觀點.濕氣重症狀及有效的中醫去濕方法,還有實用的穴位按摩去濕技巧!以下介紹中醫濕氣觀點:什麼是濕氣?中醫濕氣觀點:什麼是「濕氣」? 中醫定義中的「濕」?濕氣的主要特性.濕氣從哪裡來?內濕 vs 外濕.濕氣重常見表現.濕氣重症狀有哪些?從頭到腳都受影響.濕氣重症狀有哪些?快速濕氣自我檢測.中醫去濕方法. 健脾祛濕茶飲.穴位按摩去濕.如何避免濕氣纏身?生活習慣很重要!避免濕氣 6個生活習慣.詳細醫解內容,請進本文參考~
減輕照護壓力！甜菜鹼成褥瘡傷口診治好選擇,據內政部統計，台灣今年將邁入超高齡社會，65歲以上人口將逾20%，衛福部統計失能人口已逾百萬人，失能患者必須長期臥床，但若翻身頻率低，容易有「褥瘡」產生，除了可能進一步出現感染，也增加照護者困難，中國附醫台中東區分院家醫科主治醫師湯夢彬表示，褥瘡主因是長時間臥床且沒有定時翻身，包括手腳關節以及肩臀各部位皆容易引發褥瘡，甚至出現凹洞、壞死滲液，最嚴重的是肌肉或骨骼曝露等狀況。甜菜鹼為一種溫和且有效的介面活性劑，可以穿透、清潔及移除組織碎片與生物膜；Polyhexanide則是非常有效的抗菌成分，具有廣效的抗菌效果。湯夢彬醫師表示，以往在清潔消毒傷口時，若馬上給予優碘或雙氧水，除了對組織傷害較大，對生物膜的清除效果也較差，導致傷口反覆癒合速度變慢，而使用具有甜菜鹼（Betaine）成分的傷口沖洗液與凝膠，透過有效清除及控制生物膜，提供傷口良好的癒合環境，可更快促進傷口癒合及減少清創次數，降低換藥時的疼痛感。
濕氣重讓你又累又腫?醫師教你正確排濕去濕喝對茶!你是否常覺得身體沉重.頭昏腦脹.臉腫腳腫?別懷疑,這可能是「濕氣重」在作怪!本篇帶你了解中醫觀點下的排濕.去濕原理,並解析去濕氣茶飲的功效與去濕茶副作用,幫你喝對不傷身!以下介紹 為什麼要排濕?濕氣過重有這些表現.去濕方法有哪些?從體質調養開始.全面去濕的方法 【從體質調養出發】.去濕氣茶飲有用嗎?喝對才有效.中藥去濕茶雖好，副作用別忽視.中藥去濕茶的好處 vs 可能副作用.中藥去濕茶常見5個「喝錯」的副作用風險.去濕茶怎麼喝得安心又有效?去濕茶避免喝法錯誤.體質不同,去濕方式也要量身訂做.詳細中醫醫解,請進本文參考~
莊松榮龜鹿二仙膏是一款方便即食的中藥補品，具有大補精髓、益氣養神的功能。金鐘影帝游安順推薦莊松榮龜鹿二仙膏來顧筋骨，以便陪伴家人。莊松榮龜鹿二仙膏膏狀型產品經過嚴謹製程，確保安全與有效。
直擊「清冠一號」幕後推手！莊松榮製藥廠搶先完成,「清冠一號」為國家中醫藥研究所與三總等大型醫療院所合作研發，並於2020年授權委任莊松榮製藥廠等，陸續開放共八家GMP中藥廠進行生產製造，並率先開放擁有外銷許可的「莊松榮製藥廠」可在歐美進行販售，「莊松榮製藥廠」除通過GMP認證，所生產的每批產品，皆需備受政府嚴格的檢驗與考核外，於2013年還通過德國官方查廠認證，是少數可以以歐洲藥典標準檢驗的藥廠；從藥材的檢驗，就具備十數台總價上億的檢驗設備；在原料的保存，也特別建置千坪溫度、溼度控制的倉儲系統，是台灣少有能如此規模的倉儲，一路從檢驗、生產、包裝，皆層層嚴格把關，深受國內外政府的信賴。
腳無力,筋骨痠痛怎麼辦?一次帶你瞭解顧筋骨中藥,飲食如何選!年紀大了常感覺腰部痠痛,膝蓋痠軟無力,走路吃力,關節,筋骨開始疼痛,加上氣血虛弱所引起的種種問題,台灣潮濕氣候,成了筋骨痠痛者的痛點之一,腳無力吃什麼保健食品,很多人會選擇強筋壯骨中藥,但中藥材百百種,切忌食用來路不明藥丸,有效才能補對!最好是挑選有政府核准的GMP中藥廠生產製造,莊松榮加味健步虎潛丸,運用眾多強筋壯骨中藥,能壯筋骨,補氣血,袪痠痛,是很完整的漢方補骨藥品!
