江守山醫師解析「吃魚少紅肉」的健康關鍵：魚油｜守護心血管與視力健康

江守山醫師建議民眾應選擇富含Omega-3的魚類取代紅肉，魚油怎麼挑選？江守山魚油挑選四大重點：Omega-3濃度、rTG 型態、安全性認證、小魚來源、無鈉或低鈉、無糖成分，江守山：魚油可減少健康風險並維持心血管及腎臟健康。