減重藥怎麼選？內分泌科醫師李嘉隆帶你認識安全有效的肥胖治療方法.在飲食控制與運動成效有限時，減重藥可能成為輔助的減重工具；內分泌科醫師李嘉隆：肥胖治療已不再只有節食與健身，藥物治療在合適條件下也能安全有效地達到減重目標。內分泌科醫師李嘉隆提醒：安全使用減重藥的三原則、減重藥怎麼選？常見減重藥物種類與作用機制和減重藥物適合哪些人？幫助你安全有效的肥胖。以下醫師解析 減重藥物適合哪些人？體重與健康指標.合併慢性病或高風險族群.不適合使用減重藥物的人.醫師評估的重要性.常見減重藥物種類與作用機制.常見減重藥物與作用機制表.常見減重藥物種類.減重藥物不是速成捷徑的原因.減重藥物作用機制.健康減重的核心公式.安全使用減重藥的三原則.減重成功還要維持.減重成功後的維持策略.藥物只是工具
代謝症候群警訊!腹型肥胖不只是胖還可能影響心血管健康.現代人久坐少動.飲食精緻化代謝症候群正悄悄找上門,你以為只是肚子變大,其實腹型肥胖可能暗示著心血管與代謝健康的危機;本文專業醫師將帶你從肥胖分級到胰島素阻抗,全面解析風險與預防方法.以下醫師詳細解析 代謝症候群是什麼?不只一種病.代謝症候群的改善策略.腹型肥胖危害大,肚子圍一圈就知道.什麼是腹型肥胖?常見腰圍標準.腹型肥胖的五大健康風險.日常改善腹型肥胖的方法.肥胖分級:不只看體重,更要看分布.肥胖分級怎麼看?常見體脂分布類型.胰島素阻抗是代謝失衡的關鍵.胰島素阻抗是什麼?胰島素阻抗如何導致代謝失衡.如何改善胰島素阻抗?心血管疾病風險別輕忽,預防從生活做起.常見的心血管疾病風險因子.預防心血管疾病的六大關鍵策略.心血管疾病自我檢查的四大指標.腰圍比體重更重要.腰圍標準值.腰圍是代謝健康的第一指標.如何有效減少腰圍脂肪?醫師詳細醫解內容,請進本文參考~
間歇性斷食只是瘦身潮流?其實對疾病管理也有幫助!不只為了變瘦!「間歇性斷食」和「時間限制性飲食」近年來不僅是減重熱門話題,也逐漸成為慢性病管理的輔助策略之一;你知道它對心血管與代謝健康也有潛在好處嗎?這篇文章就讓我們從減重策略一路聊到疾病預防.以下專業醫師詳細解析 什麼是間歇性斷食?什麼是時間限制性飲食?和時間限制性飲食有什麼不同?間歇性斷食常見類型.間歇性斷食特色.時間限制性飲食特色與範例.間歇性斷食與時間限制性飲食差異與關係.斷食對心血管代謝的影響:不只瘦,還更健康?斷食對心血管與代謝的關鍵影響.斷食科學研究舉例.斷食注意事項與風險.斷食不只瘦,還可能更健康!減重策略多種,為何斷食成為新寵?為何斷食成為減重新寵?6 大關鍵原因解析. 斷食被證實「不只是瘦」,還能延緩老化.間歇性斷食心理層面也加分.斷食是減重策略進化的代表.誰適合斷食?哪些人要特別小心?斷食適合族群?斷食不建議族群.嘗試斷食建議你這樣做.日常實踐怎麼開始?斷食也要有技巧.斷食日常實踐5步驟.成功實施斷食的技巧.不是不吃,是懂得「怎麼吃」「懂得怎麼吃」的斷食飲食原則.斷食的飲食口訣.詳細醫解內容,請進本文參考~
針灸.埋線.減肥藥亂象!醫師公開新型合法減重用藥!【醫師好辣】 part2 EP638 黃沐妍 宋晏仁.超強瘦身達人現身!!永不復胖瘦身法!注意!減重最胖復胖爆肥?瘦身達人傳授減肥祕訣!如何快速減重不復胖?!醫師們公開驚人肥胖史,曾遭病患無情對待?!曾體重破百如今身材火辣?成功瘦下五十二公斤!積極減重用對方法,體脂肪居然減掉30%!醫師壓力太大暴肥,靠放鬆心情成功減重?!比埋線更有效的減重方法?把握瘦身黃金期,產後兩個月瘦十二公斤?!幫你統整超強健康瘦身方法.詳細內容請收看本節目~
