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路跑風潮盛！復健科醫師授運動前後細節，遠離傷害

林口冠雅復健科診所張世杰院長：運動傷害，可借助物理治療、運動復健或PLT凍晶等幫助恢復,張世杰院長表示PLT凍晶是以自身血小板進行自體修護治療,PLT凍晶對於運動傷害有很好的治療效果

PLT凍晶是什麼?克服PRP劣勢 PLT成為復健科新寵兒PLT凍晶是什麼?

關節、韌帶或筋膜的炎症可能源自運動傷害或老化，患者常尋求復健科醫師的非手術治療，如PRP和PLT。PLT技術相較傳統PRP優勢在於保存時間長、可測量血小板濃度，治療效果更佳，已廣泛應用於多種疼痛康復。

膝蓋關節修復的最終手段　骨復健科醫師談PLT與PRP增生療法

許多人忽視膝關節不適，認為休息能夠解決問題，但若長期發炎可能導致退化性關節炎。預防和治療包括消炎、復健及進階的增生療法如PLT、PRP。醫生的評估和患者的自我修復能力是關鍵，尤其對年長者而言。

上背痛左右大不同單邊僵硬痠痛暗藏內臟警訊健康2.0

上背痛左右大不同單邊僵硬痠痛暗藏內臟警訊健康2.0.上背痛左右大不同,單邊僵硬痠痛暗藏內臟警訊,上背痛是皮肉傷還是轉移痛,激痛點一壓就知道!右肩痛竟是肝膽SOS,秋初病灶才能舒緩痠痛!肩頸疼痛難癒誤為骨刺,竟是腫瘤壓迫脊椎神經！

站著說話不腰疼坐姿反而更易腰痛難耐！？健康2.0

站著說話不腰疼坐姿反而更易腰痛難耐!? 健康2.0.彎腰洗臉刷牙,腰部承受壓力是站姿的1.5倍!腰背僵硬快練非洲式彎腰,訓練腰背筋膜彈性!屈髖彎腰同時進行,非洲式彎腰彈震式減輕壓力!詳細內容,請收看本節目~

防止膝蓋老化！預防膝關節退化保養小秘訣！學會多用20年！【如果云知道鄭凱云】feat. 侯鐘堡健康2.0

防止膝蓋老化!預防膝關節退化保養小秘訣!學會多用20年!【如果云知道鄭凱云】feat. 侯鐘堡健康2.0.軟骨很難再生,應預防膝關節退化,寶樣膝蓋方法1.控制體重,2.好好使用膝蓋,3.運動保健膝蓋;另外.需多補充保健品:抗氧化食物,如:柑橘類; 膠原蛋白.葡萄糖胺.玻尿酸等,搭配多運動保健膝蓋! 更詳細內容請收看本節目~

【健康好生活超精彩回顧】疼痛與復健並存!? 別忽略疼痛警訊 /// 薑蔥翠椒魚片鮮蝦高麗菜捲

【健康好生活超精彩回顧】疼痛與復健並存!? 別忽略疼痛警訊///薑蔥翠椒魚片鮮蝦高麗菜捲.只是個肩膀痛,為什麼療程要半年,而且還不能馬上治好?只是個車禍骨折,為什麼要去復健科報到3個月?復健伴隨著疼痛,是許多人的經驗苦惱,疼痛就不願意繼續療程,就繼續回家忍痛.千萬別忽略疼痛的警訊!精彩內容必看!

新片✨打破中醫刻板印象！50歲男右臉麻痺崩塌中西合併針灸2周竟康復！【#醫師好辣】20230402 完整版中西醫對決 EP1519 陳榮堅羅珮琳

打破中醫刻板印象!50歲男右臉麻痺崩塌中西合併針灸2周竟康復!【#醫師好辣】20230402 完整版中西醫對決.主題:大錯特錯不要來?中醫西醫的勝算比高

鈣質流失讓你抽筋痛不欲生！病患不聽醫囑慘推輪椅送急診？！【醫師好辣】必看精彩片段江坤俊田知學趙函潁

鈣質流失讓你抽筋痛不欲生！病患不聽醫囑慘推輪椅送急診?!【醫師好辣】必看精彩片段. 腎結石拒絕補鈣,當心病情反加重?!骨頭裂傷難復原缺少這兩樣元素?!缺鈣抽筋肌腱斷裂吃這些導致鈣流失,這些習慣導致缺鈣年紀輕輕慘骨折,更年期後腳抽筋疼痛恐是這裡出問題造成的?!精彩內容必看!

健康好生活 20230111 「腿膝」越來越無力？防「退化」保健下半生

健康好生活 20230111 「腿膝」越來越無力？防「退化」保健下半生.全台灣大約有350萬人飽受程度不一的膝關節疼痛困擾,平均約6.5個人就有1人有退化性關節炎,盛行率甚至高達15%!而且以前認為只有老年人會出現的退化性關節炎,近來卻開始有年輕化的趨勢!有許多人年紀輕輕，腿部,膝蓋就已經開始老化,走個路就無力,疼痛,再加上疫情影響,少出門讓許多老年人越來越少走動,除了惡性循環行動不便之外，更是大大降低生活品質!你的腿膝也越來越無力了嗎?解決您健康的節目必看!

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