護腎,排毒不如避毒!一招降90%風險|江守山醫師|名醫的餐桌
護腎,排毒不如避毒!腎臟科醫師江守山:腎臟病盛行率高因為三高控制差,避毒比排毒更重要,重點在於不要吃進毒物,三個必毒排毒方法:喝水過濾,吃乾淨食物,自備環保餐具
護腎,排毒不如避毒!腎臟科醫師江守山:腎臟病盛行率高因為三高控制差,避毒比排毒更重要,重點在於不要吃進毒物,三個必毒排毒方法:喝水過濾,吃乾淨食物,自備環保餐具
腎臟科醫師江守山早餐必吃6好食,1.無糖豆漿、芝麻糊,或加入綜合堅果及煮熟的蔬菜打成飲品,2.一片80%以上的黑巧克力,3.蛋,4,一份水果,5.一杯生酮咖啡,6.一把堅果
腎臟發炎飲食指南,蘇鈺壬醫師:面對腎臟發炎:找出病因,4方面進行飲食控制,面對腎發炎:檢查+飲食管控,1.蛋白質限制,2.鈉離子限制,3.鉀離子限制,4.水分的平衡