蕁麻疹是什麼？症狀與體徵介紹
蕁麻疹（Urticara）就是台語俗稱的「起刺膜」，是一種常見的皮膚疾病，主要特徵是皮膚上出現大小不一、會刺痛、搔癢的紅腫斑塊，有時還伴隨灼熱感；這主要是長期處於高壓力環境、接觸過敏原、過度出汗或體內免疫細胞釋放出組織胺的化學物質所致；組織胺是身體遇到過敏或發炎反應時，所釋放的物質之一，組織胺會導致小血管擴張，使血液中的液體滲出皮膚表層，引發蕁麻疹；這些皮膚上的蕁麻疹（起刺膜），通常在幾分鐘到幾小時內出現，然後症狀會自行消退，但也可能反覆發生；此外，蕁麻疹也可能影響口腔和咽喉黏膜，這通常是組織胺釋放所引起的咽喉黏膜腫脹、呼吸道變窄，導致患者可能出現偶發性喉嚨緊縮、吞嚥困難，甚至呼吸不順等症狀。
蕁麻疹會自己好嗎？蕁麻疹多久會好？
蕁麻疹可分為急性與慢性蕁麻疹，通常急性蕁麻疹的持續時間因人而異，有些患者會在數天或數小時自行消失，有些患者在72小時內緩解自癒，但也有患者則持續1~2兩周，仍處於急性蕁麻疹；如症狀持續6周以上者，臨床上視為慢性蕁麻疹。
蕁麻疹的症狀
- 紅色或粉紅色腫塊：皮膚表面出現凸起的紅色或粉紅色腫塊，常伴隨邊緣有紅暈的現象。
- 強烈的搔癢感：大部分人會有強烈的搔癢感，尤其是在接觸衣物或受到摩擦時更為明顯。
- 形狀變化：紅腫的形狀和大小可能會變化，通常成群出現大小不一或融合成大片，也可能擴散到其他部位。
- 持續時間：每個腫塊一般持續幾分鐘到幾小時，之後會自行消失，不過新腫塊還可能在其他部位出現，但持續時間因人而異，有可能72小時內緩解自癒，也有可能持續1~2兩周，甚至嚴重導致持續6周以上，確切持續時間，需取決於個人的免疫力及過敏程度和感染惡化情況。
一般輕度蕁麻疹（起刺膜）可以使用抗組胺藥物緩解症狀，但如有持續反覆發作或伴隨嚴重過敏反應，如：喉嚨腫脹、呼吸困難等，需要立即就醫。
蕁麻疹的身體特徵
- 局部或全身分佈：蕁麻疹（起刺膜）可能僅影響特定部，如：手臂、腿部，也可能擴散至全身。
- 壓力引發的水腫：有些患者可能會因穿著緊身衣物，而造成皮膚受到壓力，導致局部腫脹和疼痛。
- 不同嚴重程度：症狀可能從輕微的搔癢到嚴重腫脹，甚至引發喉嚨部位腫脹，出現偶發性呼吸困難。
蕁麻疹的主要引發原因是什麼？
蕁麻疹（起刺膜）的主要引發原因很多，蕁麻疹原因與免疫系統有關，包括：食物過敏、藥物過敏、接觸過敏、蚊蟲叮咬、感染、環境因素等，尤其在健身過程中，可能因為飲食不當或服用抗生素、止痛藥、阿斯匹靈等藥物，導致容易引發蕁麻疹（起刺膜）；此外，需注意溫度變化、壓力、強烈日曬、受寒或接觸特定化學物質及過敏原植物（花粉等），也可能導致蕁麻疹（起刺膜）的發生，再則要特別注意飲食和藥物的選擇，以避免引發蕁麻疹。
免疫系統如何參與蕁麻疹的過程？
免疫系統在蕁麻疹（起刺膜）的發生過程中具有關鍵性的影響，主要是透過過敏反應來發動一連串的免疫反應；以下是免疫系統在蕁麻疹過程中的主要免疫機制：
- 過敏原的識別與過敏反應
當過敏原，如：食物、藥物、花粉等，進入體內或與皮膚接觸時，免疫系統會視為外來威脅；免疫細胞，會製造針對過敏原的IgE抗體，最常見的是附著在肥大細胞（mast cells）或嗜鹼性白血球的表面。 - 肥大細胞的活化與組織胺釋放
當IgE抗體與過敏原接觸時，肥大細胞（mast cells）會釋放大量組織胺等化學物質，引發小血管擴張、增加血管通透性，導致血液中液體滲入皮膚，出現紅腫、搔癢和腫塊等蕁麻疹症狀。 - 血管擴張與發炎反應
除組織胺外，肥大細胞還會釋放其他發炎物質，進一步擴大血管、增加局部發炎反應，導致引發皮膚的強烈搔癢和紅腫。 - 免疫細胞的反應
在慢性或嚴重的蕁麻疹（起刺膜）病例中，免疫細胞，如：T細胞，也可能使發炎反應延續或加重，使症狀更持久，難以消退。
因此，生活中應格外注意遠離可能引發過敏反應的環境和物質，保持免疫系統的健康狀態。
蕁麻疹與過敏反應有何關聯？
蕁麻疹與過敏反應有密切的相關性，蕁麻疹（起刺膜）往往就是過敏反應的一種表現，當身體遇到過敏原時，如：食物、藥物、昆蟲叮咬、花粉等，免疫系統會將這些物質視為威脅，進而引發過敏反應，這過程主要涉及到以下幾個階段：
- IgE抗體的生成與過敏原的辨識
當過敏原首次進入身體，免疫系統的B細胞會產生特異性的IgE抗體，這些抗體專門針對這個過敏原，接著將抗體附著在肥大細胞和嗜鹼性白血球表面，為下次接觸相同過敏原時，做出反應。 - 過敏原再度接觸與免疫細胞刺激
當身體再次接觸到同一過敏原時，此過敏原會與IgE抗體結合，刺激肥大細胞，使其釋放大量組織胺和發炎物質。 - 組織胺釋放與症狀出現
組織胺引起小血管擴張、增加血管通透性，導致皮膚表面出現紅腫、搔癢、腫塊等典型的蕁麻疹症狀，組織胺也會引發周圍神經刺激，導致強烈搔癢感，這也是蕁麻疹的主要特徵之一。 - 全身性過敏反應的可能性
有些嚴重的過敏反應外，如：過敏性休克等，蕁麻疹（起刺膜）還會同時伴隨呼吸困難、血壓下降等症狀；因此導致全身性反應，對生命構成嚴重威脅，需立即就醫診治。
蕁麻疹與過敏反應密切相關，過敏原是引發蕁麻疹（起刺膜）的主要原因之一。當身體對特定物質過敏時，免疫系統會產生過度反應，導致出現蕁麻疹等症狀；因此，在日常生活中應該特別注意，避免接觸可能引發過敏反應的物質，以預防蕁麻疹（起刺膜）的發生。
蕁麻疹自癒的時間軸及自我照護建議
蕁麻疹（起刺膜）的自癒時間因人而異，一般情況下，輕微的蕁麻疹症狀可能在幾小時~幾天內自行痊癒，面對蕁麻疹（起刺膜）時，多補充喝水、保持足夠的休息，蕁麻疹症狀就會自行緩解；可以透過避免接觸過敏原、避免食用海鮮類、乳製品類、蛋類、堅果類、貝類等較常見的過敏食物，避免使用抗生素、非類固醇消炎藥等藥物、保持皮膚清潔、適當保濕，如：使用藥膏或搭配保濕乳液方式來進行自我照護，加速蕁麻疹（起刺膜）症狀的緩解和康復。
參考連結
https://tw.news.yahoo.com/蕁麻疹原因有哪些？-蕁麻疹症狀為何？蕁麻疹不能吃什麼？醫師來解答！-053106781.html
https://tw.news.yahoo.com/天氣變熱過敏-蕁麻疹就來-4-招遠離免疫系統造成的皮膚問題-010003103.html
https://tw.news.yahoo.com/蕁麻疹會自己好嗎-症狀有哪些-成因-保養-治療懶人包-000000730.html
