益生菌

食藥署檢測出多項市售食品重金屬超標，包括澎湖丁香魚、海膽等，共307件樣本中有8件不符規定。業者面臨罰款及改正要求，並強調食品來源紀錄的重要性，未來將加強監測與查核，確保食品安全。

最近食品安全引起關注，部分海鮮檢出重金屬鎘超標。衛福部報告顯示多種水產品受影響，強調需清除體內累積的有害物質。醫師建議先進行「清體」，再補充營養與益生菌，以維持健康。選擇食材及生活習慣也至關重要。

近期因塑膠微粒、環境荷爾蒙等問題引發全民恐慌，專家建議透過清體素的「先清、後補充」方式來減輕身體負擔。腸道健康至關重要，應定期排毒並改善飲食，維持良好作息，以建立穩定的腸道菌群，增進整體健康。

腸道不僅是消化食物的管道，更是微生物的家園。清體素能減少毒素的累積破壞菌群平衡，影響消化、免疫和代謝。定期清體素可維持腸道健康，先清除體內毒素，再透過適當的飲食和生活方式重建良好菌群。

腸躁症（IBS）是一種常見的功能性腸道疾病，影響全球各地的人口。根據流行病學研究，腸躁症的盛行率在不同國家和地區有所差異。在西方國家，腸躁症的盛行率約為10%至20%，其中以女性居多，占70%。在台灣，研究顯示腸躁症的盛行率約為20%至22%，且好發於35歲以下的年輕族群。此外，35歲至50歲的高壓工作者、家庭關係緊張者及生活習慣不良者，也容易罹患此病。

腸胃道是消化系統的主要組成部分，包括口腔、咽喉、食道、胃、小腸和大腸等腸胃道器官。腸胃道負責食物的攝取、消化和吸收。常見的腸胃道疾病包括胃食道逆流、胃炎、腸躁症等，這些腸胃道疾病種類多樣，可能影響消化功能。維護腸胃道健康至關重要，以預防各種腸胃道疾病的發生，並保持良好的消化系統功能。