年輕族群心理健康支持方案

解析身心科與精神科的差異,怎樣的程度需要看心理醫生尋求幫助,避免年輕族群的遺憾重演,心理諮商可利用的免費資源有哪些.科技進步與生活形態的急速變化,現代人面臨高壓力,高風險的挑戰與日俱增,處於高壓工作及生活環境在不健康的生活型態下,導致出現各種身心健康的問題,高度壓力及神經的緊繃,導致嚴重影響身體及心理的健康.