蛋白質食物

孕期貧血恐胎兒有危險,專家提供補鐵食物建議,在懷孕期間,母親的健康狀態和生活方式都可能對胎兒發育產生直接的影響,孕期的母親容易產生缺鐵性貧血,胎兒氧氣輸送及循環都需要鐵質的參與才能完成,因此身體對鐵質的需求量大幅增加,孕期中的母親一旦發生缺鐵性貧血症狀時,可能會導致胎兒出生體重過輕,或對胎兒發育產生不良的影響,甚至有增加早產的風險.