物理治療

林口冠雅復健科診所張世杰院長：運動傷害，可借助物理治療、運動復健或PLT凍晶等幫助恢復,張世杰院長表示PLT凍晶是以自身血小板進行自體修護治療,PLT凍晶對於運動傷害有很好的治療效果

關節、韌帶或筋膜的炎症可能源自運動傷害或老化，患者常尋求復健科醫師的非手術治療，如PRP和PLT。PLT技術相較傳統PRP優勢在於保存時間長、可測量血小板濃度，治療效果更佳，已廣泛應用於多種疼痛康復。

許多人忽視膝關節不適，認為休息能夠解決問題，但若長期發炎可能導致退化性關節炎。預防和治療包括消炎、復健及進階的增生療法如PLT、PRP。醫生的評估和患者的自我修復能力是關鍵，尤其對年長者而言。