心血管保暖

熬夜與低溫會增加心血管風險.醫師Kenny指出,睡眠不足與清晨低溫易引發心臟問題及腦中風.透過保持血管保暖.規律作息和健康飲食,能有效降低風險,預防重大心血管事件.健康需要日常選擇的堅持.

隨著冬季寒流來襲,低溫常導致血壓上升,特別是對高血壓患者而言.醫師Kenny指出,心血管保暖是關鍵,需注意保暖衣物及安全使用暖設備.及早辨識血壓失控徵兆可降低健康風險,建議定期量測與調整生活方式.