路跑風潮盛!復健科醫師授運動前後細節,遠離傷害
林口冠雅復健科診所張世杰院長:運動傷害,可借助物理治療、運動復健或PLT凍晶等幫助恢復,張世杰院長表示PLT凍晶是以自身血小板進行自體修護治療,PLT凍晶對於運動傷害有很好的治療效果
林口冠雅復健科診所張世杰院長:運動傷害,可借助物理治療、運動復健或PLT凍晶等幫助恢復,張世杰院長表示PLT凍晶是以自身血小板進行自體修護治療,PLT凍晶對於運動傷害有很好的治療效果
關節、韌帶或筋膜的炎症可能源自運動傷害或老化,患者常尋求復健科醫師的非手術治療,如PRP和PLT。PLT技術相較傳統PRP優勢在於保存時間長、可測量血小板濃度,治療效果更佳,已廣泛應用於多種疼痛康復。
許多人忽視膝關節不適,認為休息能夠解決問題,但若長期發炎可能導致退化性關節炎。預防和治療包括消炎、復健及進階的增生療法如PLT、PRP。醫生的評估和患者的自我修復能力是關鍵,尤其對年長者而言。
機智應對腰部疼痛!腰部疼痛原因恐是泌尿系統出問題!腰部疼痛是許多人常見的問題,腰痛的來源可能需由多方面的因素來探討,包括:脊椎問題.關節問題.肌肉和韌帶問題等結構性因素;長時間用力不當或姿勢不良.過度使用及體重過重等功能性因素;跌倒.交通事故或運動損傷等外部創傷.拉傷及扭傷等外部傷害因素;長時間彎腰.搬重物或長時間持續用力不當或不良姿勢等外部傷害因素;退化性疾病、發炎反應或炎症疾病.椎間盤感染.脊椎骨髓炎.內臟疾病及腫瘤等病理性因素;詳細醫解內容,請進本文參考~
張曜任:關節疼痛,該看哪一科?走路卡卡膝蓋痛,當心是髖關節出問題!【健康好生活】疼痛是身體警訊,找出攻擊關節原因! 退化性關節炎?類風溼關節炎?痛風性關節炎?問題大不同! 全身肌肉關節痛?自己的疼痛自己救! 關節疼痛,該看哪一科?病徵不同治療也不同,走路卡卡膝蓋痛,當心髖關節出問題! 魚香蔬菜大蝦,增肌減脂護關節!詳細內容請收看本節目~
健康好生活 20230822 你缺「B群」嗎?正確攝取提神助眠.現代人工作忙碌、生活壓力大,常常會覺得莫名疲倦,細胞便會因此缺乏能量,而使人出現疲勞、倦怠等不適症狀,也可能影響人體代謝功能的運作,引發多種不適症狀,嚴重性不容小覷!要如何正確吃B群,甚至從日常天然食材中來攝取呢? 健康聰明吃B群,正確攝取提神又助眠!節精彩內容必看!