肌少症症狀與治療有哪些？飲食如何改善肌少症？專家教你肌少症物理治療與運動！

肌少症症狀與治療有哪些?如何透過飲食改善肌少症?專家教你肌少症物理治療與運動!肌少症主要特徵是持續性的全身肌肉減少或萎縮,出現肌力下降,活動力受限,功能減退等症狀.肌少症的早期症狀往往被忽視,如：走路變慢,打不開罐頭,毛巾擰不乾,提不起熱水瓶等,都是肌少症的前兆警訊,應及早就醫進行診斷與治療