健康好生活

陳木榮:流感疫苗該不該打?如何選擇適合的疫苗避免重症? 抵抗病毒最佳良藥 睡好睡滿! 【健康好生活】秋冬正是流感及呼吸道傳染病盛行的季節,流感是「流感病毒」傳染所引起的呼吸道疾病,嚴重恐會致命!流感是一種高度傳染的疾病,流感發作是突發性的,流感症狀包括:發燒.頭痛.喉嚨痛.咳嗽.肌肉痛,疲勞；抵抗病毒最佳良藥,睡好睡滿可增強免疫提升防禦力!接種流感疫苗可避免流感病毒感染,如何選擇適合的疫苗?流感疫苗都是四價流感疫苗,打1 劑可同時預防2種 A 型流感及2種 B 型流感,更詳細內容,請進本文瞭解~

錢政弘:「免疫力低」吃「生機飲食」 容易腹瀉腸胃炎! 胃部隱隱作痛 竟是「胰臟癌」上身?!豆莢類含「凝集素」刺激黏膜,千萬別「生食」【健康好生活】 生食熟食都OK?!正缺吃蔬菜才健康!食物務必清洗乾淨,免疫力低的人,糖尿病患者,肝硬化患者,癌症患者,有接受化療患者,勿吃生食,容易產生腹瀉.腸胃道出血等症狀,尤其勿生食蓖麻恐致命,其他精彩內容,請觀看本節目~

魏正宗:鼻子過敏症狀多 區分原因對症下藥! 免疫療法治過敏【健康好生活】每口呼吸都過敏,氣喘,鼻炎,皮膚癢!找出過敏原,用免疫療法改善它!精彩內容必看!

【健康好生活 超精彩回顧】 為何總是這麼「累」? 當心「積勞」恐成病 /// 海鮮白醬燉菜 川耳雙雞.現代人最常聽到的抱怨就是「好累」!或是睡再久,疲勞感都不見消失.事實上,「疲勞」是正常的生理反應,在人體經過腦力激盪或劇烈運動,甚至焦慮不安之後,就會有暫時性的疲勞感出現,通常只要經過一番適當的休息與調養,
都會在短時間內恢復~但如果休息過後,疲累依然存在,代表是身體所發出的警訊呢??要怎麼有效的消除疲累,
而長期的疲累又會帶來傷害?精彩內容必看!

【健康好生活 超精彩回顧】疼痛與復健並存!? 別忽略疼痛警訊///薑蔥翠椒魚片 鮮蝦高麗菜捲.只是個肩膀痛,為什麼療程要半年,而且還不能馬上治好?只是個車禍骨折,為什麼要去復健科報到3個月?復健伴隨著疼痛,是許多人的經驗苦惱,疼痛就不願意繼續療程,就繼續回家忍痛.千萬別忽略疼痛的警訊!精彩內容必看!