江守山:吃「魚」不吃「紅肉」,糖尿病患護腎良方! 魚中油王「秋刀魚」 營養豐富好處多!「黃斑部退化」怕眼瞎?多吃魚補充魚油!【健康好生活】
江守山:吃「魚」不吃「紅肉」,糖尿病患護腎良方! 魚中油王「秋刀魚」 營養豐富好處多!「黃斑部退化」怕眼瞎?多吃魚補充魚油!【健康好生活】秋季好魚必須吃,香魚,秋刀魚營養又滋補!
江守山:吃「魚」不吃「紅肉」,糖尿病患護腎良方! 魚中油王「秋刀魚」 營養豐富好處多!「黃斑部退化」怕眼瞎?多吃魚補充魚油!【健康好生活】秋季好魚必須吃,香魚,秋刀魚營養又滋補!
【健康好生活 超精彩回顧】 你已吃出糖尿病?! 高血糖的飲食陷阱! /// 鮮蔬地瓜燒肉 棗香海鮮煲. 經常外食,或吃得過甜、過油,或暴飲暴食等,不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人,成為糖尿病高危險群的一分子。
面對生活中無所不在的「糖」,需要多加留意,避免吃出一身病!