站著說話

站著說話不腰疼 坐姿反而更易腰痛難耐!? 健康2.0.彎腰洗臉刷牙,腰部承受壓力是站姿的1.5倍!腰背僵硬快練非洲式彎腰,訓練腰背筋膜彈性!屈髖彎腰同時進行,非洲式彎腰彈震式減輕壓力!詳細內容,請收看本節目~