健檢後發現有「胃食道逆流」，醫授胃食道逆流初期症狀，與飲食照顧要點！

胃食道逆流原因、初期症狀有那些、以及胃食道逆流該飲食禁忌有那些？常見的胸口悶痛（火燒心）、胃部酸性物質回流到口腔，或食道灼熱感，脹氣、打嗝、噁心、嘴巴散發酸苦味，都是胃食道逆流初期症狀，胃食道逆流會自己好嗎？搭配良好的生活飲食習慣養成，胃食道逆流才會自己好。5大胃食道逆流患者飲食禁忌包含