睡眠品質

想讓睡眠品質大提升？從規律作息、遠離藍光、優化臥室環境，到飲食和運動調整，全面破解失眠困擾。掌握黃金助眠法則，讓你晚上秒入夢、早晨精神飽滿！

酪蛋白水解物提升睡眠品質. 酪蛋白是牛奶中的主要蛋白質,約占乳蛋白的80%,存在於牛奶中的天然膠束結構,使酪蛋白具有良好的營養價值和功能特性;酪蛋白富含9種必需胺基酸,消化速度慢,適合作為夜間蛋白質的補充品;此外,酪蛋白還應用在乳製品.運動營養補充品及功能性食品,有效提升蛋白質含量及營養價值. 以下是酪蛋白的衍生產品,包括:酪蛋白鈉.酪蛋白鮮乳.酪蛋白食物及酪蛋白水解物等:以下介紹酪蛋白鈉.酪蛋白鮮乳.酪蛋白食物及酪蛋白水解物的特性.功效及應用,詳細醫解內容,請進本文參考!