夜間進食

火燒心,又稱為胃食道逆流,火燒心是常見的消化系統問題;火燒心或心口灼熱是最常見.最典型的症狀;火燒心(胃食道逆流)是指在飯後發生胃酸.蛋白酶及胃黏液等消化液,逆流到食道中,刺激到食道胸口部位,甚至上行至咽喉或呼吸道,產生胸骨後方或胸口灼熱或疼痛感,有時候逆流向上溢出喉嚨及口腔,出現心口灼熱.火燒心的感覺. 根據國民健康署統計資料顯示,台灣約有1/4人口罹患胃食道逆流,並逐年增加.常見的火燒心症狀?火燒心應如何選擇適合的食物?胃食道逆流不適,應避免的飲食習慣?如何控制飲食節奏緩解胃食道逆流症狀?如何調整生活習慣,幫助改善胃食道逆流?火燒心(胃食道逆流),有哪些營養補充品可以幫助緩解火燒心感覺?詳細醫解內容,請進本文參考~