【健康好生活 超精彩回顧】疼痛與復健並存!? 別忽略疼痛警訊 /// 薑蔥翠椒魚片 鮮蝦高麗菜捲
【健康好生活 超精彩回顧】疼痛與復健並存!? 別忽略疼痛警訊///薑蔥翠椒魚片 鮮蝦高麗菜捲.只是個肩膀痛,為什麼療程要半年,而且還不能馬上治好?只是個車禍骨折,為什麼要去復健科報到3個月?復健伴隨著疼痛,是許多人的經驗苦惱,疼痛就不願意繼續療程,就繼續回家忍痛.千萬別忽略疼痛的警訊!精彩內容必看!
陳欣湄
健康好生活 20230412 現代文明病上身？ 睡眠好！無病一身輕！
健康好生活 20230412 現代文明病上身? 睡眠好!無病一身輕!現代人的生活模式,居住環境,飲食習慣等,各方面都與以前大有不同,進而導致開始產生「文明病」!工作和生活的龐大壓力引起的頭痛,失眠,痠痛甚至憂鬱等,都正在對身體造成傷害,尤其是睡眠問題更是已躍升全球流行病,威脅著世界上多達45%人口的健康和生活品質.而在日常生活中究竟要如何調適身心健康,對抗文明病呢?今天節目中就要始大家分享,吃得好,睡得好,遠離文明病,無病一身輕!精彩內容依定要看!
健康好生活 20230912 一顆小石頭毀全身？無感「結石」悄悄長？！
健康好生活 20230912 一顆小石頭毀全身?無感「結石」悄悄長?!天氣熱,容易喪失水份,正是腎結石,痛風石好發季節!很多人因不知道自己腎臟發炎和腎結石,疼痛發燒以為「背痛」猛吃止痛藥都不見好轉,住院治療才發現病因!右肩疼痛、胃脹腹痛、噁心嘔吐,竟有可能是膽結石引起膽囊發炎?!發現血尿又該看哪科?跟著來瞭解!
【健康好生活 超精彩回顧】 你已吃出糖尿病?! 高血糖的飲食陷阱! /// 鮮蔬地瓜燒肉 棗香海鮮煲
【健康好生活 超精彩回顧】 你已吃出糖尿病?! 高血糖的飲食陷阱! /// 鮮蔬地瓜燒肉 棗香海鮮煲. 經常外食，或吃得過甜、過油，或暴飲暴食等，不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人，成為糖尿病高危險群的一分子。
面對生活中無所不在的「糖」，需要多加留意，避免吃出一身病!
