魚油劑量怎麼抓?EPA 與 DHA 的攝取建議一次看懂.魚油是最常見的保健食品之一,富含 EPA 與DHA,對心血管.大腦與眼睛健康有幫助;不過,該補充多少才安全有效?了解正確的魚油劑量與魚油攝取量,才能發揮保健效果;以下醫師Kenny 詳細解析 魚油劑量為什麼重要?魚油劑量怎麼抓?魚油攝取量與生活需求有關.EPA 的功效與建議量.DHA 的功效與建議量.魚油建議及如何正確補充?以下詳細解析 魚油劑量為什麼重要?魚油攝取量與生活需求有關.EPA 的功效與建議量.魚油建議:如何正確補充?魚油正確補充建議.詳細醫師解析內容,請進本文參考~
來自法國的魚油！營養師輕食”法國超臨界魚油”採用法國魚油大廠真空短程蒸餾、超臨界萃取及專利抗氧化技術，江欣樺營養師：突破氣味和濃度問題，確保高純度。營養師輕食魚油添加維生素D3以增進吸收與發育安全，江欣樺營養師：每批營養師輕食魚油經831項檢驗，保障產品品質。適合現代人使用。
脂肪酸是什麼?深入探索其結構.種類與作用!脂肪酸是一種有機酸,對人體有很多重要的功能及作用,脂肪酸是構成三酸甘油酯及脂肪的重要組成部分和衍生物;脂肪酸是三酸甘油酯和磷脂的關鍵結構單元,由一個甘油分子和三個脂肪酸分子組成,這三個脂肪酸透過酯鍵與甘油分子的羥基相連,就形成「三酸甘油酯」;這是身體儲存能量的主要形式,尤其是儲存在脂肪細胞中;當身體需要能量時,三酸甘油酯就會被分解成甘油和脂肪酸,使脂肪酸進入血液,轉化為能量.脂肪酸的定義與特徵?脂肪酸是什麼?脂肪酸的應用?脂肪酸的結構特點?碳鏈特性?羧基官能團?脂肪酸的來源?脂肪酸的分類?飽和脂肪酸?不飽和脂肪酸?單元不飽和脂肪酸?單元不飽和脂肪酸的來源?多元不飽和脂肪酸?多元不飽和脂肪酸的來源?Omega-3 脂肪酸來源?Omega-6 脂肪酸來源?反式脂肪酸?反式脂肪酸的來源?飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的區別?Omega-3 脂肪酸和 Omega-6 脂肪酸的重要性?脂肪酸在人體中的作用與影響?詳細醫解內容,請進本文參考~
健康好生活 20230405 醫師也吃「保健品」?正確吃法要記牢!經濟部統計處統計,國內保健營養食品產值呈穩定成長,2022年因為防疫需求增加等因素下,產值更達226億元,已超越前一年全年水準!但有人「自己當醫生」亂亂補,當心弄巧成拙,身體越補越大洞!到底要如何正確吃保健食品才能吃出健康?哪些天然的食材就是最好的補品呢?精彩內容必看!
