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軟骨素

專家曝「2大關鍵」找回行動力。(圖:三得利提供)

日本專家曝關鍵 日行萬步好輕鬆!

隨著台灣高齡化社會的發展,維持行動力成為重要議題。研究指出行動力與生活習慣、營養補充有關,台灣開始推動行動力管理。專家建議結合正確姿勢、肌力鍛鍊及營養補充,強調靈活性及耐力,推薦使用含有葡萄糖胺的營養產品。

行動力悄悄流失?專家揭密「1保養法」重拾青春步伐

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三得利「固力伸」行動保養概念:隨著年齡增長,行動力下降影響生活品質!物理治療師簡文仁建議透過均衡飲食與適度運動來保持健康,並重視多重營養補充。此外,三得利推出的「固力伸」葡萄糖胺複方產品,結合葡萄糖胺、軟骨素、維生素D與其他營養成分,協助中高齡族群進行日常營養補充。

退化性關節炎怎麼辦?了解退化性關節炎症狀、飲食禁忌與保健食品的選擇!

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退化性關節炎原因是負責緩衝的軟骨長期過度使用或使用不當,導致軟骨磨損,退化性關節炎症狀包括:關節疼痛、僵硬和腫脹,退化性關節炎飲食禁忌應避免高脂肪食品、高糖食品和加工食品,多吃豐富的水果、蔬菜、全穀物和健康蛋白質來源,如魚、豆類和堅果,做好退化性關節炎飲食管理,遠離退化性關節炎,選擇適合的保健食品來緩解退化性關節炎,常見

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