猝死預防

熬夜與低溫會增加心血管風險.醫師Kenny指出,睡眠不足與清晨低溫易引發心臟問題及腦中風.透過保持血管保暖.規律作息和健康飲食,能有效降低風險,預防重大心血管事件.健康需要日常選擇的堅持.